Как правильно какать? Правильная поза для испражнения | Виды кала

178 934

6.5

Клуб Активного Долголетия2.05 млн

Следующее

27.09.22 – 703 6477:35

ОДНО упражнение от ВСЕХ болезней! | Диафрагма и диафрагмальное дыхание

Популярные

211 дней – 8 12912:49

Обнаружил ЭТИ симптомы? ВОЗМОЖНО ДЕМЕНЦИЯ! / Как остановить деменцию на РАННЕЙ стадии?

271 день – 480 1970:18

ОДНО простое упражнение заменит ЧАС в спортзале! #упражнение #кардио #спортзал #здоровье

Опубликовано 22 сентября 2022, 15:00

❤️ Бесплатный тренинг «Здоровое Сердце» - mamatov.club/regheart3?utm_sou...
☘ Бесплатные онлайн-занятия «Перезагрузка Метаболизма» - mamatov.club/regmetreload1?utm...
🔴 Бесплатные онлайн-занятия «АнтиГрыжа» - mamatov.club/reghernia2?utm_so...

Здравствуйте! С вами Алексей Маматов и Клуб Активного Долголетия!

Мои дорогие, хочу задать вам щепетильный вопрос: вы правильно какаете? Акты дефекации — огромная часть нашей жизни. Но из-за того, что 99 % людей не знают, как правильно какать, мы получаем рак кишечника, запоры, геморрой и даже инсульт. Как же нужно правильно какать? Смотрите выпуск.

Если вам интересно, как отличить здоровый кал от нездорового, пишите слово «КАЛ» в комментариях!

Ставим лайк и подписываемся на канал! Всем молодости и здоровья 🩺🏥

СТРУКТУРА:
00:00 — Как правильно какать?
02:10 — Практика «Лошадиный замок»
02:48 — Виды кала
04:02 — Правильное испражнение
05:48 — Заключение

✔ Подписывайтесь на канал youtube.com/channel/UCvPvF5tDp...

🔷 Телеграм t.me/mamatovcom
🟪 Rutube rutube.ru/channel/23812084/?
🟠 Яндекс Дзен zen.yandex.ru/mamatovcom
🟢Вконтакте - vk.com/zdorovie_i_dolgolet
🔶Одноклассники - ok.ru/group/54801859018778 ⠀

Свежие видео