Ходим по-маленькому ПРАВИЛЬНО! | Как справлять малую нужду мужчинам и женщинам?

610 218

10.6

Клуб Активного Долголетия2.03 млн

Следующее

06.10.22 – 78 9224:02

ТРИ способа быстро отбелить зубы | Отбеливание зубов в домашних условиях!

Популярные

34 дня – 5 02827:00

🔴 Как Провести Осень Без Болезней? Практический Прямой Эфир С Алексеем Маматовым

73 дня – 9 18621:26

Как бросить ПИТЬ и КУРИТЬ? / Зависимость от ВРЕДНЫХ привычек / Как изменить свою ЖИЗНЬ к лучшему

Опубликовано 4 октября 2022, 15:00

❤️ Бесплатный тренинг «Здоровое Сердце» - mamatov.club/regheart3?utm_sou...
☘ Бесплатные онлайн-занятия «Перезагрузка Метаболизма» - mamatov.club/regmetreload1?utm...
🔴 Бесплатные онлайн-занятия «АнтиГрыжа» - mamatov.club/reghernia2?utm_so...

▶ Как правильно какать? Правильная поза для испражнения | Виды кала youtube.com/watch?v=oPkhz8dSUc...

Здравствуйте! С вами Алексей Маматов и Клуб Активного Долголетия!

Недавно мы с вами говорили о том, как правильно какать (ссылка на этот замечательный выпуск в описании☝️). Но и по-маленькому тоже нужно ходить с умом! Вы удивитесь, сколько нюансов у этого рутинного и привычного действия. Давайте обсудим, как правильно справлять малую нужду.

Поделитесь в комментариях, какие гигиенические ритуалы вы совершаете после похода по-маленькому? Вытираетесь бумажкой или моетесь? Узнали что-то новое в этом выпуске?

Ставим лайк и подписываемся на канал! Всем молодости и здоровья 🩺🏥

СТРУКТУРА:
00:00 — Малая нужда
00:34 — Как писать женщинам?
01:38 — Как писать мужчинам?
04:54 — Рекомендации

✔ Подписывайтесь на канал youtube.com/channel/UCvPvF5tDp...

🔷 Телеграм t.me/mamatovcom
🟪 Rutube rutube.ru/channel/23812084/?
🟠 Яндекс Дзен zen.yandex.ru/mamatovcom
🟢Вконтакте - vk.com/zdorovie_i_dolgolet
🔶Одноклассники - ok.ru/group/54801859018778 ⠀

Свежие видео