Простые упражнения при ЗАЩЕМЛЕНИИ СЕДАЛИЩНОГО НЕРВА, синдроме грушевидной мышцы и ишиасе
26 922
7.3
Славйога361 тыс
Следующее
Популярные
22.12.22 – 12 42917:47
Опубликовано 22 октября 2022, 6:27
❤️ Спасибо за лайк! Подписывайтесь на мой Telegram 👉 t.me/doctorsergeichernov
Простые упражнения на массажном мяче с последующей растяжкой помогут ослабить боль при защемлении седалищного нерва, ишиасе и синдроме грушевидной мышцы.
Коврик для йоги PREMIUM от YOGAMATIC 👉 yogamatic.ru СКИДКА 10% по промокоду SLAVYOGA (вводить в специальное поле в корзине)
00:00 обзор простых упражнений для уменьшения боли
00:34 упражнение на массажном мяче при защемлении седалищного нерва и синдроме грушевидной мышцы
03:13 простые упражнения йоги для вытяжения спазмированных мышц
❤️ Спасибо за лайк и подписку!
#упражнения #ишиас #седалищныйнерв
Простые упражнения на массажном мяче с последующей растяжкой помогут ослабить боль при защемлении седалищного нерва, ишиасе и синдроме грушевидной мышцы.
Коврик для йоги PREMIUM от YOGAMATIC 👉 yogamatic.ru СКИДКА 10% по промокоду SLAVYOGA (вводить в специальное поле в корзине)
00:00 обзор простых упражнений для уменьшения боли
00:34 упражнение на массажном мяче при защемлении седалищного нерва и синдроме грушевидной мышцы
03:13 простые упражнения йоги для вытяжения спазмированных мышц
❤️ Спасибо за лайк и подписку!
#упражнения #ишиас #седалищныйнерв
Свежие видео
6 дней – 30:00
12 дней – 1 1121:00
22 дня – 64126:03
Случайные видео
291 день – 10 49622:46
04.04.25 – 1 87125:39
17.12.23 – 1 8572:27
28.08.23 – 8342:37
25.05.22 – 35 83437:31
22.03.17 – 135 3103:02
3 дня – 50219:50
3 дня – 7 9430:36
5 дней – 68521:04
7 дней – 1 3496:51
10 дней – 7 1516:12
10 дней – 4686:35
11 дней – 5 1570:22
4 дня – 44 6620:44