Как повысить либидо? Просто ешьте эти продукты-афродизиаки 🙌

Опубликовано 13 мая 2023, 5:00

Курс "КОУЧ по интервальному голоданию и кето" 👉 drbergcoach.com/?utm_source=y&...
ИНТЕРВАЛЬНОЕ ГОЛОДАНИЕ. Бесплатное руководство ⏰ online.drberg.ru/if
Как повысить либидо у женщин? Как повысить либидо у мужчин? Просто ешьте эти продукты-афродизиаки. Низкое либидо может возникать по разным причинам. Например, из-за неправильного образа жизни или гормонального дисбаланса. Перечисленные в этом видео продукты афродизиаки для мужчин и продукты афродизиаки для женщин помогут повысить либидо.

_____
Читайте полезные статьи в блоге 📃 drberg.ru/blog
КЕТО-МЕНЮ на 2 недели 👉 drberg.ru/menu
Книга Доктора Берга 📗 drberg.ru/book
Курсы Доктора Берга 🧑‍🎓 drberg.ru/dr-berg-courses
Пройти ТЕСТ на ТИП ТЕЛОСЛОЖЕНИЯ ⚖️👉 test.drberg.ru
Витамины и БАДы 💊 drberg.eu
Кто такой Доктор Берг 👨‍⚕️ 👉 drberg.ru/o-doktore
_____

0:00 - как повысить либидо естественным способом;
0:10 - что уменьшает либидо;
0:25 - гормон тестостерон;
0:50 - что снижает тестостерон;
1:27 - продукты, повышающие либидо.

Разберем продукты, которые могут повысить либидо у женщин и у мужчин.

Что снижает либидо:
– плохой сон;
– хронический стресс;
– высокоуглеводная диета с большим количеством сахара.

Гормон тестостерон повышает либидо у женщин и у мужчин. Все, что сильно повышает эстроген, снижает тестостерон, а значит, снижает либидо:

– алкоголь;
– молочные продукты;
– соя, соевые продукты, изоляты соевого белка;
– водопроводная вода.

Какие продукты повышают либидо:
1. Фисташки.
2. Устрицы.
3. Кофе в небольших количествах.
4. Шафран.
5. Корень маки перуанской.
6. Спаржа.
7. Трюфели.
8. Свекла.

_____
Этот ролик в оригинале на английском 🇺🇸 - youtu.be/Z_43_TQ4lBs
Опубликован 21 марта 2021 года

ℹ️ ИСТОЧНИКИ ИНФОРМАЦИИ:
1) pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/212288...
2) pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/251755...
3) ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/...
4) ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/...
5) pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/225527...
6) pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/232805...
7) pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/124726...
8) pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/187846...
9) pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/117534...
10) pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/161745...
11) ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/...
12) pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/310002...
13) idosi.org/wasj/wasj26(12)13/3....
14) pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/259196...
15) pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/256016...
16) pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/249639...
17) ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/...
18) ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/...

ВКОНТАКТЕ vk.com/dr.berg
ИНСТАГРАМ instagram.com/drberg.ru
ТЕЛЕГРАМ t.me/drBerg
ЯНДЕКС ДЗЕН zen.yandex.ru/drberg

❗️Этот видеоматериал представлен исключительно в информационных целях. Он не должен использоваться для самодиагностики или как замена медицинскому обследованию, диагностике, лечению, назначениям или рекомендациям врачей. Факт просмотра не устанавливает отношений «врач-пациент» между вами и Доктором Бергом. Вам не следует вносить изменения в свой режим или диету без консультации терапевта и прохождения медицинского осмотра, получения диагноза и назначения от врача. В случае любых вопросов, касающихся вашего здоровья, всегда обращайтесь к квалифицированному врачу. The Health & Wellness, Dr. Berg Nutritionals и Dr. Eric Berg, D.C. и Официальное представительство Доктора Берга в России не несут ответственности за советы, лечение, диагностику и любые принятые вами меры на основании данных из этого видеоматериала или на сайте.

#либидо #какПовыситьЛибидо #ДокторБерг #КетоДиета #похудеть #кето #диета