Лучшая еда для очищения сосудов от бляшек🤗

Опубликовано 13 июля 2023, 12:00

Натуральные ВИТАМИНЫ D3+К2 💊 drberg.eu/produkciya/6-vitamin...
СКАЧАТЬ БЕСПЛАТНО материалы Доктора Берга ➡️ online.drberg.ru/free
Бляшки в сосудах (атеросклероз сосудов)? Каковы причины кальцификации сосудов? Закупорка сосудов и закупорка артерий происходят по многим причинам. Но самое главное, что нужно знать, – это то, что очищение сосудов от бляшек возможно, если вы будете употреблять правильные и полезные продукты для сосудов и артерий.

_____
Читайте полезные статьи в блоге 📃 drberg.ru/blog
КЕТО-МЕНЮ на 2 недели 👉 drberg.ru/menu
Книга Доктора Берга 📗 drberg.ru/book
Курсы Доктора Берга 🧑‍🎓 drberg.ru/dr-berg-courses
Пройти ТЕСТ на ТИП ТЕЛОСЛОЖЕНИЯ ⚖️👉 test.drberg.ru
Витамины и БАДы drberg.eu
Кто такой Доктор Берг 👨‍⚕️ 👉 drberg.ru/o-doktore
_____

0:00 - пища для очищения сосудов от бляшек;
0:22 - микробиом и бляшки в сосудах: в чем связь;
2:54 - важный витамин для сосудов;
6:02 - лучшая еда для сосудов;
8:05 - лучшая пища для очищения сосудов.

Поговорим про лучшую пищу для очищения сосудов. Речь про атеросклеротические бляшки. Существует тесная связь между микробиомом и вашими сосудами. В исследовании на стерильных мышах было выявлено, что отсутствие микробиома ведет к большим проблемам со здоровьем: воспалениям, плохой работе сердца, множеству проблем с ЖКТ. Стерильность мышей также влияла и на их сосуды - у стерильных мышей с уничтоженной микрофлорой возникает много воспаления во всем теле, включая сосуды. Поэтому микробиом очень важен для сосудов. Из-за дисбаланса микроорганизмов в нашем теле возможны самые разные проблемы в сосудах.

Есть также один важный витамин, который отвечает за то, чтобы кальций не откладывался в сосудах. А бляшка - это отложение кальция и холестерина из-за воспаления. Речь про витамин К2, его задача в том, чтобы удалять кальций из сосудов. Микробы в нашем кишечнике создают витамин К2. Еще К2 есть в ферментированных продуктах.

Посмотрите на свой рацион: питаетесь ли вы стерильной пищей, в которой отсутствуют микробы? Речь про пастеризованные продукты.

Пища, нужная для очищения сосудов от бляшек:
- ферментированные овощи (например, квашеная капуста);
- сыр бри;
- жирная свиная колбаса.

Во всех трех продуктах много витамина К2. Эти продукты ферментированные.

_____
Этот ролик в оригинале на английском 🇺🇸 - youtu.be/qt1OoCX3_0Y
Опубликован 1 июня 2023 года

ℹ️ ИСТОЧНИКИ ИНФОРМАЦИИ:
1) ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/...
2) pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/203790...
3) frontiersin.org/articles/10.33...
4) sciencedaily.com/releases/2018...
5) jstage.jst.go.jp/article/jat/1...
6) mdpi.com/1422-0067/21/22/8729
7) porkcheckoff.org/research/mena...

ВКОНТАКТЕ vk.com/dr.berg
ИНСТАГРАМ instagram.com/drberg.ru
ТЕЛЕГРАМ t.me/drBerg
ЯНДЕКС ДЗЕН zen.yandex.ru/drberg

❗️Этот видеоматериал представлен исключительно в информационных целях. Он не должен использоваться для самодиагностики или как замена медицинскому обследованию, диагностике, лечению, назначениям или рекомендациям врачей. Факт просмотра не устанавливает отношений «врач-пациент» между вами и Доктором Бергом. Вам не следует вносить изменения в свой режим или диету без консультации терапевта и прохождения медицинского осмотра, получения диагноза и назначения от врача. В случае любых вопросов, касающихся вашего здоровья, всегда обращайтесь к квалифицированному врачу. The Health & Wellness, Dr. Berg Nutritionals и Dr. Eric Berg, D.C. и Официальное представительство Доктора Берга в России не несут ответственности за советы, лечение, диагностику и любые принятые вами меры на основании данных из этого видеоматериала или на сайте.

#бляшкиВсосудах #кальцификацияАртерий #ДокторБерг #КетоДиета #похудеть #кето #диета