Как перестать есть на ночь? Избавься от вечернего жора РАЗ И НАВСЕГДА!

Опубликовано 27 июля 2023, 15:25

☘ Бесплатные онлайн-занятия «Перезагрузка Метаболизма» - mamatov.club/regmetreload1?utm...
❤️ Бесплатный тренинг «Здоровое Сердце» - mamatov.club/regheart3?utm_sou...
🔴 Бесплатные онлайн-занятия «АнтиГрыжа» - mamatov.club/reghernia2?utm_so...
🧠Бесплатная программа упражнений для омоложения мозга, улучшения памяти и зрения zdorovie78.getcourse.ru/regbra...

Здравствуйте! С вами Алексей Маматов и Клуб Активного Долголетия!

Если вы не можете заснуть без ужина на ночь или просыпаетесь среди ночи от острого чувства голода, то это видео будет вам полезно.
Сегодня расскажу о том, что такое чувство голода по ночам, почему на ночь хочется есть, а также поделюсь эффективными способами борьбы с ночным голодом.

Поделитесь видеороликом с родными и друзьями, чтобы они знали, как избавиться от ночного жора раз и навсегда!

Понравилось видео? Ставьте лайк!

❓Напишите в комментариях, какие проблемы вас беспокоят? На самые популярные разберу в следующих выпусках.

0:00​ — Вступление
0:37 — Почему ночью хочется есть
2:49 — Как избавиться от ночного жора
6:12 — Заключение

#питание #переедание #обжорство #голод #аппетит #здоровье #лечение #какбытьздоровым #полезныесоветы #долголетие #здоровьеидолголетие #доктор #маматов


🔷 Телеграм t.me/mamatovcom
🟪 Rutube rutube.ru/channel/23812084/?
🟠 Яндекс Дзен zen.yandex.ru/mamatovcom
🟢Вконтакте - vk.com/zdorovie_i_dolgolet
🔶Одноклассники - ok.ru/group/54801859018778 ⠀