Всего 1 минута для здоровья коленных суставов. Самое простое упражнение#shorts

410 146
7.8
Доктор Мамонтов937 тыс
Следующее
19.10.23 – 20 8621:00
Отёки на ногах. Как избавиться? Упражнение#shorts
Популярные
106 дней – 11 0661:01
Как проверить здоровье плечевых суставов в домашних условиях. Тесты-упражнения#shorts
20.05.23 – 7 4181:23
Как без лекарств одновременно снизить артериальное давление, сахар холестерин и улучшить память
Опубликовано 16 октября 2023, 16:00
#коленныйсустав #артроз #долголетие #отекног
Болтание ногами в течение минуты избавит от напряжения, боли, отёков в ногах и укрепит здоровье коленных суставов.
Весь комплекс упражнений для коленных суставов здесь
youtu.be/kEMh1PVpdvw
Купить, скачать, прослушать Мои книги здесь
eksmo.ru/series/doktor-viktor-...
Подписаться на Телеграм Канал Доктор Мамонтов (Записки практикующего врача)
t.me/doktormamontov
Сайт Доктора Мамонтова
centerto.com
Запись на консультацию +7931-271-03-03
Стать спонсором можно здесь:
youtube.com/channel/UCcn_...
ПОДЕЛИТЕСЬ ЭТИМ ВИДЕО СО СВОИМИ РОДНЫМИ И БЛИЗКИМИ. Подписывайтесь на наш канал youtube.com/c/ДокторМамонтов
vk.com/ortopedpiter
ok.ru/group/58381537312816
facebook.com/ortopedpiter
Свежие видео
2 дня – 15410:21
DocTok Випуск 2: Полімолочна кислота – Міфи та правда.
9 дней – 4 5815:42:12
Вебинар «Как стабилизировать давление, избавиться от головокружения и слабости»
9 дней – 10 5159:45
Доктор Мясников: "Измеряйте талию!"
15 дней – 17 01215:19
Магний. Полное руководство по добавкам!
17 дней – 311 1951:00
Можете ли вы подпрыгнуть? Тест, который провалили 50% взрослых!
19 дней – 17 6090:37
Простой тест на обезвоживание организма. Проверь себя!
Случайные видео
311 дней – 68 7279:10
Интервью с проф. Васильевой: Компрессионные синдромы
04.11.23 – 1 0583:23
Если вы не можете забеременеть #doctorberezovska #olenaberezovska #женскоездоровье #бесплодие
02.09.22 – 9691:01
263. Как действуют гормональные контрацептивы @DrOlenaB
23.07.21 – 708 8644:49
Как только сводит икры, хватай обычный... Ночные судороги ног, тянет ноги
29.03.20 – 1 0189:26
Кето диета: правила, меню, польза и вред
30.07.14 – 11 17614:54
Покупки Fix Price И Другие (Нужные Штучки)!
17 часов – 18 5840:36
ЭТО про витамин Д вы точно не слышали!
9 дней – 47 5260:51
Эти привычки неизбежно приводят к инсульту! #shorts #бубновский #здоровье #кинезитерапия
15 дней – 24121:46
DocTok Випуск1: Реальні факти про полімолочну кислоту.
15 дней – 5 37412:34
ЛЕКАРСТВА , которые ВРАЧИ НЕ ПРИНИМАЮТ длительно .УЖАСНЫЕ побочные эффекты от известных препаратов.
15 дней – 74925:44
Как не допустить травмы копчика
17 дней – 92 19812:06
Важнейший нутриент для сердца и сердечно-сосудистой системы!👍
17 дней – 39 9071:00
Джуди Шейндлин в 82 года раскрыла свои секреты жизни и успеха
5 часов – 9360:33
Как поперечное плоскостопие влияет на пальцы ног? #shorts
1 день – 2 1881:01:43
Я была лежачим больным, меня спасло исправление прикуса
жизньигрыфильмывесельеавтотехномузыкаспортедаденьгистройкаохотаогородзнанияздоровьекреативдетское