Почему при расстройствах сна, болят мышцы, кости и суставы#shorts

10 221
5
Доктор Мамонтов874 тыс
Следующее
141 день – 29 2901:01
Как за 1 минуту укрепить мышцы и суставы ног#shorts
Популярные
164 дня – 26 7020:58
Боль в животе, вздутие убрать за 5 минут без таблеток#shorts
01.02.23 – 550 8141:00
Тест для проверки здоровья тазобедренных суставов в домашних условиях#shorts
Опубликовано 10 декабря 2023, 15:00
#сон #бессонница #больвсуставах
Нарушение полноценного сна всегда приводит к напряжениям и болям в мышцах, что влечёт за собой скованность в суставах. Почему? Ответ в этом коротком видео.
Методы улучшения сна в этом видео:
youtu.be/k5DgkiE42XQ?si=NoOSX9...
Мои книги eksmo.ru/authors/mamontov-vikt...
Подписаться на Телеграм Канал Доктор Мамонтов (Записки практического врача)
t.me/doktormamontov
Стать спонсором можно здесь:
youtube.com/channel/UCcn_bm1Zi...
ПОДЕЛИТЕСЬ ЭТИМ ВИДЕО СО СВОИМИ РОДНЫМИ И БЛИЗКИМИ. Подписывайтесь на наш канал youtube.com/c/ДокторМамонтов
Сайт Доктора Мамонтова
centerto.com
Запись на консультацию +7931-271-03-03
скайп doktormamontov
Социальные сети
zen.yandex.ru/doctormamontov
instagram.com/doktormamontov
vk.com/ortopedpiter
ok.ru/group/58381537312816
facebook.com/ortopedpiter
Свежие видео
1 день – 2960:55
Как долго можно принимать КВИНСЕНТУ - русский ОЗЕМПИК?
2 дня – 4670:26
Идеальный организм — это на самом деле очень просто
7 дней – 16 94318:05
Откуда у нас безграмотные врачи?
10 дней – 8952:20
1 серия Таймень Ловля на Спиннинг Блесна, на Удочку Поплавок Хариус прячется под лодку Тайга Лендаха
10 дней – 6371:01
Панкреатиты. Анонс @professorAstvatsatryan
10 дней – 370:41
Остеопатия - это работа с напряжениями в теле, если по-научному, то с соматическими дисфункциями
Случайные видео
136 дней – 20 3780:49
Откуда Энергия при Голодании #Воздержание #ЖидкоеПитание #ИнтервальноеГолодание
157 дней – 311 03220:50
Это повысит эффективность тренировок для здоровья во много раз🔥
23.08.22 – 4341:31:11
Статеве виховання: венерологія та контацепція @DrOlenaB
19.04.22 – 3780:59
Насколько хорошо вы высыпаетесь
28.11.20 – 260 4409:53
Назван самый коварный признак рака, который встречается у женщин
25.10.11 – 5 0276:51
"Жизнь на колесах" с Владимиром Соколинским
15 часов – 21210:43
ТРОМБОЗ ГЛУБОКИХ ВЕН И ТРОМБОЭМБОЛИЯ @DrOlenaB #olenaberezovska #doctorberezovska #беременность
1 день – 33 20614:27
БОЛЕЗНИ к СТАРОСТИ никакого отношения не имеют❗️ 3 ПРИЧИНЫ старости и как сохранить энергию❓
4 дня – 1 5211:01
Гипергликемия - что делать? Анонс @professorAstvatsatryan
6 дней – 9 2110:44
Что такое Гипертиреоз и Гипотиреоз?
7 дней – 6 3120:57
ЧТО ЛУЧШЕ ЕСТЬ ИЗ МЯСА? Рыбалко Юрий. #shorts #здоровье
9 дней – 2251:00
Весенняя Продажа В Моем Магазине На Etsy Oberezovart #Oberezovart #Olenaberezovska #Handmade
9 дней – 9 8850:46
Особенности отношений в семьи Холериков, Флегматиков, Сангвиников, Меланхоликов
22 часа – 172:24
40 серия Ловится сразу по 2 Хариуса Рыбалка Тайга Сплав по реке Лендаха ручей Междуречный
1 день – 129 50430:09
30 лет не могла вылечить грибок. Помогло только это средство!
жизньигрыфильмывесельеавтотехномузыкаспортедаденьгистройкаохотаогородзнанияздоровьекреативдетское