Борьба с ОСТРОЙ БОЛЬЮ в спине и ОПАСНОЕ лечение! / Что НЕЛЬЗЯ делать, если болит спина?

Опубликовано 3 марта 2024, 14:19

🔷Еще больше больше полезной информации о здоровье и долголетии Вас ждёт в моём Телеграм-канале, присоединяйтесь! Мы здесь активно общаемся и обмениваемся своим опытом: t.me/+g3Y4lQcZq-g3ZjZi

🔴 Бесплатные онлайн-занятия «АнтиГрыжа» - mamatov.club/reghernia2?utm_so...

❤️ Бесплатный тренинг «Здоровое Сердце» - mamatov.club/regheart3?utm_sou...
☘ Бесплатные онлайн-занятия «Перезагрузка Метаболизма» - mamatov.club/regmetreload1?utm...
🧠Бесплатная интерактивный онлайн-практикум «Супермозг» - mamatov.club/regbrainwebinarfu...
⭐Бесплатная онлайн-программа «Гормоны в норме: избавляемся от усталости» - mamatov.club/regendocrinology2...
🔥Бесплатная программа «Целительное очищение». Узнайте, как жить активной жизнью до 120 лет - mamatov.club/regcleansing1a?ut...
❤️ Программа "Блуждающий нерв" - как перестать переедать, повысить стрессоустойчивость и избавиться от головных болей: mamatov.club/regvalgus1?utm_so...

Здравствуйте! С вами Алексей Маматов и Клуб Активного Долголетия!

В этом видео мы подробно разберем, как бороться с болью в спине, включая обсуждение распространенных проблем, таких как межпозвоночная грыжа, грыжа поясничного отдела позвоночника и другие заболевания спины. И поможет разобраться в проблеме на личном опыте Сергей Жуковский. Рассмотрим различные методы лечения грыжи, включая консервативные подходы и, при необходимости, хирургическое вмешательство.

Поделитесь видеороликом с родными и друзьями, чтобы они знали, что нельзя делать, если болит спина.

Понравилось видео? Ставьте лайк!

❓Напишите в комментариях, как вам разбор? Как вы лечите спину?

#здоровье #спина #позвоночник #болитспина #здороваяспина #лечение #здоровыйпозвоночник #какбытьздоровым #долголетие #здоровьеидолголетие #доктор #маматов

0:10 – Всё про боль в спине
1:22 – Как началась проблема со спиной
3:20 – Что делал, когда заболела спина
5:12 – Сильный прострел в спине
11:10 – Грыжа в позвоночнике
15:10 – Физическая активность в профилактике спины
19:53 – Нужен ли корсет для спины
21:09 – Физиотерапия для спины
22:11 – Сколько потребовалось для лечения спины
25:53 – Бесплатные операции для спины
30:01 – Лечение и реабилитация спины
36:54 – Эффективные упражнения для спины
38:32 – Заключение


🔷 Телеграм t.me/mamatovcom
🟪 Rutube rutube.ru/channel/23812084/?
🟠 Яндекс Дзен zen.yandex.ru/mamatovcom
🟢Вконтакте - vk.com/zdorovie_i_dolgolet
🔶Одноклассники - ok.ru/group/54801859018778