Боль в колене. Как убрать? Упражнение "Игра Надколенником" Супер!!!#shorts

10 245
3.3
Опубликовано 4 апреля 2024, 15:00
#коленныйсустав #больвколенях #мениск #синовит
Упражнение "Игра надколенником", при котором мы напрягаем четырехглавую мышцу бедра, позволяет восстановить движения в коленном суставе, убрать боль и отёк.
Мои книги
eksmo.ru/series/doktor-viktor-...
Подписаться на Телеграм Канал Доктор Мамонтов (Записки практикующего врача)
t.me/doktormamontov
Сайт Доктора Мамонтова
centerto.com
Запись на консультацию +7931-271-03-03
Стать спонсором можно здесь:
youtube.com/channel/UCcn_...
ПОДЕЛИТЕСЬ ЭТИМ ВИДЕО СО СВОИМИ РОДНЫМИ И БЛИЗКИМИ. Подписывайтесь на наш канал youtube.com/c/ДокторМамонтов
vk.com/ortopedpiter
ok.ru/group/58381537312816
facebook.com/ortopedpiter
жизньигрыфильмывесельеавтотехномузыкаспортедаденьгистройкаохотаогородзнанияздоровьекреативдетское