Как избавиться от запоров? Причины запора 🧐

Опубликовано 23 сентября 2024, 12:00

Масло из печени ТРЕСКИ 💊 link.drberg.ru/er
Как похудеть БЕЗ срывов и зажоров. Пошаговый алгоритм БЕСПЛАТНО 👉 link.drberg.ru/fm
Поговорим про запоры, в том числе про хронические запоры. В чем причины запоров? Как избавиться от запоров? Для того, чтобы рассматривать лечение запоров и подбирать средства от запоров, нужно выяснить, почему запоры появились. Что делать при запоре?

_____
ЖЕЛЧНЫЕ СОЛИ (Формула для желчного пузыря) 💊 link.drberg.ru/es
Связаться в WhatsApp 👉 wa.me/3197010281129
Связаться с консультантом в Telegram ➡ t.me/DoctorBergru
Читайте полезные статьи в блоге 📃 link.drberg.ru/n
КЕТО-МЕНЮ на 2 недели 👉 link.drberg.ru/z
Книга Доктора Берга 📗 link.drberg.ru/y
Курсы Доктора Берга 🧑‍🎓 link.drberg.ru/16
Пройти ТЕСТ на ТИП ТЕЛОСЛОЖЕНИЯ ⚖️👉 link.drberg.ru/9
Витамины и БАДы 💊 link.drberg.ru/10
Кто такой Доктор Берг 👨‍⚕️ 👉 link.drberg.ru/11
_____

0:00 - интро;
0:19 - интервальное голодание: что можно;
1:51 - что принимать от ОКР;
2:47 - растяжка фасции;
4:00 - запоры после менопаузы;
5:29 - источники омега-3;
6:08 - кунжутное масло для жарки;
7:01 - что такое клеточная хрупкость;
10:01 - увеличение потребления жиров.

Доктор Берг отвечает на вопросы подписчиков в прямом эфире. Женщина 75 лет обратилась с проблемой запоров после менопаузы. Запоры бывают по нескольким причинам. Если запоры начались недавно, то нужно проанализировать, что вы изменили? Иногда запоры можно устранить, если увеличить или уменьшить количество клетчатки.

Могут быть и другие причины запоров. Например, если вы принимаете Оземпик, то он создает проблемы с нервной, пищеварительной системой, замедляет ее.

Если у вас нехватка желчи, то это тоже может быть проблемой, ведь желчь смазывает толстую кишку. Признак того, что вы принимаете слишком много желчи – диарея. Многие люди принимают слабительное от запоров. Это годится как временное решение, но вам нужно выяснить, что не так с вашим пищеварением. Достаточно ли у вас кислоты в желудке? Или проблема в желчи, ферментах, микрофлоре? Достаточно ли у вас полезных бактерий? Что в вашем рационе может вызывать запоры?

_____
Этот ролик в оригинале на английском 🇺🇸 - youtu.be/OErpb36U_aw
Опубликован 19 июля 2024 года


ВКОНТАКТЕ vk.com/dr.berg
ИНСТАГРАМ instagram.com/drberg.ru
ТЕЛЕГРАМ t.me/drBerg
ЯНДЕКС ДЗЕН zen.yandex.ru/drberg

❗️Этот видеоматериал представлен исключительно в информационных целях. Он не должен использоваться для самодиагностики или как замена медицинскому обследованию, диагностике, лечению, назначениям или рекомендациям врачей. Факт просмотра не устанавливает отношений «врач-пациент» между вами и Доктором Бергом. Вам не следует вносить изменения в свой режим или диету без консультации терапевта и прохождения медицинского осмотра, получения диагноза и назначения от врача. В случае любых вопросов, касающихся вашего здоровья, всегда обращайтесь к квалифицированному врачу. The Health & Wellness, Dr. Berg Nutritionals и Dr. Eric Berg, D.C. и Официальное представительство Доктора Берга в России не несут ответственности за советы, лечение, диагностику и любые принятые вами меры на основании данных из этого видеоматериала или на сайте.

#запор #запоры #ДокторБерг #КетоДиета #похудеть #кето #диета