7 способов стимуляции стволовых клеток без походов в клинику🔥

Опубликовано 7 января 2025, 12:00

Натуральные ВИТАМИНЫ D3+К2 💊 link.drberg.ru/p3
АНТИЭЙДЖ питание. СКАЧАТЬ БЕСПЛАТНО материалы Доктора Берга ➡️ link.drberg.ru/f
Поговорим про стволовые клетки. Что такое стволовые клетки? Зачем нужны стволовые клетки? Стимуляция стволовых клеток – полезный процесс, который можно осуществить, не прибегая к дорогостоящим процедурам. Активация стволовых клеток – это не только омоложение организма, но и здоровье. Как стимулировать стволовые клетки? Длительное голодание, интервальное голодание, тренировки, холодное закаливание и др.

_____
Связаться в WhatsApp 👉 wa.me/3197010281129
Связаться с консультантом в Telegram ➡ t.me/DoctorBergru
Читайте полезные статьи в блоге 📃 link.drberg.ru/n
КЕТО-МЕНЮ на 2 недели 👉 link.drberg.ru/z
Книга Доктора Берга 📗 link.drberg.ru/y
Курсы Доктора Берга 🧑‍🎓 link.drberg.ru/16
Пройти ТЕСТ на ТИП ТЕЛОСЛОЖЕНИЯ ⚖️👉 link.drberg.ru/9
Витамины и БАДы 💊 link.drberg.ru/10
Кто такой Доктор Берг 👨‍⚕️ 👉 link.drberg.ru/11
_____

0:00 - 7 способов стимулировать стволовые клетки;
0:15 - польза стволовых клеток;
0:47 - голодание и стволовые клетки;
1:36 - тренировки и стволовые клетки;
2:48 - сон и стволовые клетки;
3:54 - зеленый чай и стволовые клетки;
4:18 - омега-3 и стволовые клетки;
4:41 - витамин Д и стволовые клетки;
5:16 - холодное закаливание;
6:01 - что разрушает стволовые клетки;
6:13 - раковые стволовые клетки.

7 способов стимуляции стволовых клеток без походов в клинику, безо всяких операций, не тратя на это тысячи долларов. Стволовая – это резервная клетка, которая может превратиться в то, что вам нужно. С помощью стволовых клеток регенерируют фиброзную ткань, улучшают работу сердечной мышцы на 30%. То же делают и с фиброзом печени и поврежденными клетками мозга. При аутоиммунных заболеваниях и для омоложения кожи данный метод тоже используется.

1. Голодание, особенно длительное голодание. Если вы сможете голодать 72 часа, трое суток, то количество стволовых клеток сильно возрастет. Интервальное голодание тоже важно, хотя оно не дает такой мощный эффект.
2. Тренировки. Тренировки стимулируют стволовые клетки для мышц и для мозга. Лучший эффект дают интенсивные, более тяжелые тренировки.
3. Глубокий, качественный сон. Во время сна повышается мелатонин, а он увеличивает число стволовых клеток для мозга. Стресс тоже угнетает стволовые клетки. Хороший сон снижает кортизол и стресс, что косвенно повышает количество стволовых клеток.
4. Зеленый чай, особенно фитонутриент EGCG. У него противовоспалительные свойства. Зеленый чай может потенциально увеличить количество стволовых клеток для мозга и печени и снизить число раковых стволовых клеток.
5. Омега-3 жирные кислоты: рыбий жир и масло из печени трески. Они уменьшают воспаление. При этом растет число стволовых клеток. Омега-3 может повысить число стволовых клеток для хрящей, мозга и кожи.
6. Витамин Д или солнце. Витамин Д помогает сохранять стволовые клетки крови, которые связаны с иммунитетом.
7. Холодное закаливание. Холод стимулирует клетки бурой жировой ткани. Они тесно связаны с ремонтом мышц, воспалением, поддержкой митохондрий.

Вещи, которые разрушают стволовые клетки: воспаление, стресс, мусорная еда, недосып, алкоголь, курение, загрязнение окружающей среды, любое хроническое воспаление.

Как уменьшить число раковых стволовых клеток? Нужно наполнить тело кислородом. Поэтому тренировки так важны. Гипербарическая камера тоже может помочь. Сухое голодание для раковых клеток более разрушительно, чем обычное.

_____
Этот ролик в оригинале на английском 🇺🇸 - youtu.be/xpU4JrUgqMw
Опубликован 30 ноября 2024 года

ВКОНТАКТЕ vk.com/dr.berg
ИНСТАГРАМ instagram.com/drberg.ru
ТЕЛЕГРАМ t.me/drBerg
ЯНДЕКС ДЗЕН zen.yandex.ru/drberg

❗️Этот видеоматериал представлен исключительно в информационных целях. Он не должен использоваться для самодиагностики или как замена медицинскому обследованию, диагностике, лечению, назначениям или рекомендациям врачей. Факт просмотра не устанавливает отношений «врач-пациент» между вами и Доктором Бергом. Вам не следует вносить изменения в свой режим или диету без консультации терапевта и прохождения медицинского осмотра, получения диагноза и назначения от врача. В случае любых вопросов, касающихся вашего здоровья, всегда обращайтесь к квалифицированному врачу. The Health & Wellness, Dr. Berg Nutritionals и Dr. Eric Berg, D.C. и Официальное представительство Доктора Берга в России не несут ответственности за советы, лечение, диагностику и любые принятые вами меры на основании данных из этого видеоматериала или на сайте.

#стволовыеклетки #ДокторБерг #КетоДиета #похудеть #кето #диета