Онемение рук и ног: простое решение без таблеток и врачей

Опубликовано 10 апреля 2026, 16:37

Школа здоровья clck.ru/3SeULw
Энциклопедия здоровья clck.ru/3SeUKV
Золотая коллекция вебинаров clck.ru/3SeURk
Упражнения для здоровья clck.ru/3SeUQp
Годовое обучение “Все о здоровье” clck.ru/3SeUXn

Мучает онемение рук по ночам или немеют стопы при ходьбе? Многие списывают это на возраст или плохие сосуды, но настоящая причина часто скрывается в обычных мышцах.

В этом видео доктор Божьев раскроет секрет, который врачи часто упускают из виду. Вы узнаете, почему лестничные мышцы шеи «выключают» ваши руки и как задняя поверхность бедра заставляет неметь пальцы ног.

00:00 Почему немеют руки и ноги? Вступление
00:23 Главная причина онемения рук: лестничные мышцы
00:45 Как защемляются нервы плечевого сплетения
01:08 Уникальное упражнение для рук с бутылкой воды
01:43 Секрет растяжки: 2 минуты в статике
02:16 Почему немеют ноги: ищем причину в бедрах и голени
03:07 Три золотые растяжки для ног
03:46 Как правильно делать упражнения, чтобы не навредить
04:14 Будьте здоровы! Заключение


****************

Врач невролог доктор Божьев рассказывает, как лечить мышцы, как снять боль в мышцах растяжением при болезнях позвоночника, болях в суставах и в мышцах, расскажет, что такое межпозвоночная грыжа и про лечение остеохондроза.

***************
ВНИМАНИЕ! Это видео носит образовательный характер. Любые заявления и представления, размещенные на нашем канале, касающиеся получения возможного результата, не являются обязательным результатом именно для вас!

****************
Наши социальные сети:
ВКонтакте ➤ vk.com/bozhev_school
Instagram ➤ instagram.com/bozhev_school
Наш TELEGRAM канал ➤ t.me/healingbozh
Ранний доступ к роликам! Оповещение о прямых трансляциях!

****************

#исцеляйсясам​​​​​ #здоровыелюди​​​​​ #докторбожьев​​​​​ #боль​​​​​ #болезни​​​​​ #здоровье​​​​​ #будьтездоровы​​​​​ #школаздоровья​​​​​ #коронавирус​​​​​ #житьздорово​​​​​ #лечение​​​​​ #совет​​​​​ #рецепт​​​​​ #методика​​​​​ #инсульт​​​​​ #рак​​​​​ #насморк​​​​​ #кашель​​​​​ #диабет​​​​​ #мифымедицины​​​​​ #медицина​​​​​ #здоровыйобразжизни​​​​​ #зож​​​​​ #анализ​​​​​ #кровь​​​​​ #мкб​​​​​ #головнаяболь​​​​​ #живот​​​​​ #спина​​​​​ #зубнаяболь​​​​​ #инфекция​​​​​ #вирус​​​​​ #антитела​​​​​ #сердце​​​​​ #давление​​​​​ #мышцы​​​​​ #иммунитет​​​​​ #холестерин​​​​​ #стресс​​​​​ #тромбоз​​​​​ #атеросклероз​​​​​ #повышенхолестерин​​​​​ #сустав​​​​​ #колено​​​​​ #артроз​​​​​ #артрит​​​​​ #остеохондроз​​​​​ #подушка​​​​​ #сон