9 анализов, которые должны быть в вашем базовом чек-апе🙌

Опубликовано 18 апреля 2026, 6:00

БЕСПЛАТНЫЙ вебинар «Почему вы не худеете. Узнайте причину по вашей фигуре» 👉 drberg.ru/webinar-4tt?utm_sour...
СКАЧАТЬ БЕСПЛАТНО материалы Доктора Берга ➡️ drberg.ru/bm?utm_source=y&...
Если вы заботитесь о своем здоровье, то должны знать, какие анализы сдавать на самом деле для проверки вашего здоровья. Эти анализы почему-то не включают, обычно, в базовый чек-ап, а зря. Именно эти анализы показывают реальное состояние вашего организма. Поэтому, включите эти анализы в свой мониторинг здоровья.

_____
МАСЛО ИЗ ПЕЧЕНИ ТРЕСКИ 💊 drbergstore.com/produkciya/67-...
Связаться в WhatsApp 👉 link.drberg.ru/whatsapp
Связаться с консультантом в Telegram ➡ t.me/DoctorBergru
Читайте полезные статьи в блоге 📃 link.drberg.ru/n
КНИГИ И МЕНЮ Доктора Берга 👉 link.drberg.ru/15p
Курсы Доктора Берга 🧑‍🎓 link.drberg.ru/16
Пройти ТЕСТ на ТИП ТЕЛОСЛОЖЕНИЯ ⚖️👉 link.drberg.ru/9
Витамины и БАДы 💊 link.drberg.ru/rr
Кто такой Доктор Берг 👨‍⚕️ 👉 link.drberg.ru/11
_____

0:00 - анализы в норме?;
1:01 - формирование нормальных диапазонов;
3:57 - главная проблема с анализами крови;
4:43 - самый важный анализ;
6:04 - анализ ХОМА-ИР;
7:38 - анализ А1C;
10:24 - анализ крови на минералы;
11:25 - анализ на витамин B12;
11:51 - С-реактивный белок;
13:04 - холестерин;
15:15 - анализ на кортизол;
16:05 - анализ на уровень витамина D3.

"Ваши анализы в норме" — самая опасная фраза в современной медицине. В норме — это не значит, что у вас нет болезней. Это значит, что вы — среднестатистический пациент. В обществе, где у большинства людей проблемы с метаболизмом, среднестатистический — это значит, вероятно, что проблемы есть и у вас. Поговорим об анализах, которые по-настоящему важны и на чем надо фокусироваться.

1. Инсулин натощак. Уровень этого гормона начинает повышаться за 15-20 лет до того, как начнет повышаться уровень глюкозы. Норма инсулина натощак должен быть от 2 до 6.
2. ХОМА-ИР. Этот показатель рассчитывается на основе результатов анализа инсулина натощак и глюкозы натощак.
3. А1C. Этот анализ показывает средний уровень сахара в крови за 3 месяца.
4. Анализ крови на минералы, особенно, на калий, магний, селен, цинк. Если вы сдадите анализ на минералы, то, скорее всего, показатели будут в норме, потому что эти минералы находятся не в крови, а глубоко в тканях. Есть особые анализы на уровень калия, магния, селена, цинка.
5. B12. Анализ крови на B12 показывает не только его активную форму, но и частично его неактивную форму. Есть еще тест на ММА. Он позволяет определить уровень B12 лучше. Еще один способ оценить его косвенно — проверить уровень гомоцистеина.
6. СРБ (С-реактивный белок). Это маркер воспаления. Этот показатель должен быть как можно ближе к нулю, меньше единицы.
7. Холестерин. Холестерин не равен болезни. Высокий холестерин еще не значит, что это проблема. Важно делать расширенный анализ липидного профиля, а не просто общий анализ на холестерин.
8. Кортизол. Более точный анализ — определение кортизола в слюне. Вы измеряете его утром, в полдень, вечером, ночью. Косвенно кортизол можно оценить по тесту вариабельности сердечного ритма.
9. Витамин D3. Проверяя уровень витамина D, вы измеряете неактивную форму и не оцениваете, что происходит с активной формой витамина D внутри клеток. Косвенно оценить, проникает ли витамин D в клетки, можно по анализу на паратиреоидный гормон.

_____
Этот ролик в оригинале на английском 🇺🇸 - youtu.be/vJFozt4pytg
Опубликован 22 марта 2026 года

ВКОНТАКТЕ vk.com/dr.berg
ИНСТАГРАМ instagram.com/drberg.ru
RUTUBE rutube.ru/u/drberg
ТЕЛЕГРАМ t.me/drBerg
ДЗЕН dzen.ru/drberg.ru
MAX max.ru/drberg_ru

❗️Этот видеоматериал представлен исключительно в информационных целях. Он не должен использоваться для самодиагностики или как замена медицинскому обследованию, диагностике, лечению, назначениям или рекомендациям врачей. Факт просмотра не устанавливает отношений «врач-пациент» между вами и Доктором Бергом. Вам не следует вносить изменения в свой режим или диету без консультации терапевта и прохождения медицинского осмотра, получения диагноза и назначения от врача. В случае любых вопросов, касающихся вашего здоровья, всегда обращайтесь к квалифицированному врачу. The Health & Wellness, Dr. Berg Nutritionals и Dr. Eric Berg, D.C. и Официальное представительство Доктора Берга в России не несут ответственности за советы, лечение, диагностику и любые принятые вами меры на основании данных из этого видеоматериала или на сайте.

#анализы #расшифровкаанализов #ДокторБерг #КетоДиета #похудеть #кето #диета