Вопрос-Ответ | Чудо-мячик ● Суперсемидневка ● Растяжка

Опубликовано 26 августа 2013, 10:44

Бесплатная подписка на канал - sub.katerinabuida.com
► Результаты учениц - katerinabuida.com/doska-pochet...
———————————————————————
В этом выпуске я отвечу на вопросы:
1. Чтобы подтянуть и сделать тело упругим, какая фитнес-программа лучше? "Чудо-мячик" или "Суперсемидневка"?
2. Возможно ли при помощи упражнений подтянуть грудь после грудного вскармливания?
3. Как научится держать спину прямо во время растяжки?

● Фитнес дома | Фитнес-программа для женщин "Чудо-мячик" - youtube.com/watch?v=vxYP2Z7FWK...
● Плейлист "Чудо-мячик - youtube.com/playlist?list=PLA5...
● Статья на сайте - katerinabuida.com/fitnes-dlya-...
———————————————————————
♥ katerinabuida.com
♥ Vkontakte - vk.com/fitoyoga
♥ Instagram - katerinabuida.com/eap/nb/insta...
♥ Facebook - facebook.com/katerinabuida
♥ Google + goo.gl/ZlU4Q
———————————————————————
Ваш тренер Катерина Буйда

Музыка:
1. Juanitos - Dong Dong party, jamendo.com/en/track/955768/do...
2. Invisible Love.mp3 - Alicia Keys, Beyoncй or Rihanna Style, danosongs.com