Упражнения для груди, рук, ног и бедер | BODYTRANSFORMING

49 954

191.4

Катерина Буйда241 тыс

Следующее

19.12.10 – 1 7953:14

Фитнес Мастер-Классы С Катериной Буйда

Популярные

27.08.23 – 8160:24

Как быстро убрать боль в спине #здороваяспина #здоровыйпозвоночник

17.10.22 – 1 6350:17

Лучшая разминка для плечевого пояса | Упражнение "Проворот плеч"

Опубликовано 31 октября 2010, 8:36

Бесплатная подписка на канал - sub.katerinabuida.com
► Результаты учениц - bodytransforming.ru/doska-poch...
► Результаты учениц - katerinabuida.com/doska-pochet...
———————————————————————
Упражнения для укрепления груди, упругая грудь.
Мышцы рук и груди будут в восторге! Особенно порадуются ягодицы и ножки

Ничего сверхсложного в этом комплексе нет. Вам понадобиться мячик 8 — 12 см в диаметре (или просто собственные ладошки) и позитивный настрой!

Чуть не забыла! Маленькая разминка: поднимаемся со стула, отрываемся от компьютера и занимаемся! Ведь молодость и красота того стоят!

Упражнения для груди.
Несложные упражнения для женского бюста! Идеально подходит тем женщинам, которые хотят улучшить внешний вид бюста, увеличить его объем и восстановить упругость, после резкой потери веса, после беременности или кормления грудью, или во время менопаузы. Подтягивающий эффект! Увеличивается объем груди, улучшается его внешний вид и форма, а также по новому выглядит вся область декольте.
———————————————————————
♥ katerinabuida.com
♥ Vkontakte - vk.com/fitoyoga
♥ Instagram - katerinabuida.com/eap/nb/insta...
♥ Facebook - facebook.com/katerinabuida
♥ Google + goo.gl/ZlU4Q
———————————————————————
Ваш тренер Катерина Буйда

Свежие видео