Комплекс Для Стройных Ног И Сильной Спины

16 552

Ольга Сагай344 тыс

Следующее

24.11.13 – 61 51610:29

Формирование здорового позвоночника / Упражнения для гибкости спины

Популярные

153 дня – 4 5161:00

КРАСИВАЯ ЙОГА - гибкость и плавность

10.11.19 – 218 93635:55

РАСПРАВЛЯЕМ КРЫЛЬЯ и ОСАНКУ/ Упражнения на грудной отдел и плечевые суставы

Опубликовано 20 ноября 2013, 20:47

Комплекс упражнений, который поможет укрепить мышцы спины, плеч, рук и шеи, улучшить форму ног, укрепить бедра, голени и лодыжки, раскрыть грудную клетку, уменьшить жировые отложения в обрасти таза, способствует развитию стойкости и решимости в характере, развивает равновесие.
------------------------------------
gibkoetelo.ru - сайт
link.gibkoetelo.ru - скачать уроки в качестве HD
vk.com/gibkoe_telo - группа в контакте
vk.com/id133112007 - страничка в контакте
odnoklassniki.ru/gibkoetelo - группа в одноклассниках
facebook.com/olga.sagay.3 - страничка в фейсбук
-------------------------------
КАК СОСТАВИТЬ ПОЛНОЦЕННУЮ ТРЕНИРОВКУ youtube.com/watch?v=ztktHz1E7p...
-------------------------------
Похудение и Укрепление мышц тела youtube.com/playlist?list=PLhv...

Свежие видео