Формирование здорового позвоночника / Упражнения для гибкости спины
61 757
26.7
Ольга Сагай348 тыс
Следующее
28.11.13 – 83 7755:22Популярные
17 дней – 1 4821:00
22.05.22 – 80 95930:23Опубликовано 24 ноября 2013, 11:04
Комплекс упражнений, направленный на развитие гибкости спины и вытяжение позвоночника, избавляет от боли в пояснице, растягивает и укрепляет заднюю поверхность ног, укрепляет верхнюю часть тела и лодыжки, укрепляет мышцы живота и тонизирует внутренние органы, снимает скованность в шее, плечах и запястьях.
С помощью этого комплекса вы сможете снять усталость и возвратить утраченную энергию!
-----------------------------------------------
gibkoetelo.ru - сайт
link.gibkoetelo.ru - скачать уроки в качестве HD
vk.com/gibkoe_telo - группа в контакте
vk.com/id133112007 - страничка в контакте
odnoklassniki.ru/gibkoetelo - группа в одноклассниках
facebook.com/olga.sagay.3 - страничка в фейсбук
-------------------------------
КАК СОСТАВИТЬ ПОЛНОЦЕННУЮ ТРЕНИРОВКУ youtube.com/watch?v=ztktHz1E7p...
-------------------------------
Развитие гибкости позвоночника youtube.com/playlist?list=PLhv...
С помощью этого комплекса вы сможете снять усталость и возвратить утраченную энергию!
-----------------------------------------------
gibkoetelo.ru - сайт
link.gibkoetelo.ru - скачать уроки в качестве HD
vk.com/gibkoe_telo - группа в контакте
vk.com/id133112007 - страничка в контакте
odnoklassniki.ru/gibkoetelo - группа в одноклассниках
facebook.com/olga.sagay.3 - страничка в фейсбук
-------------------------------
КАК СОСТАВИТЬ ПОЛНОЦЕННУЮ ТРЕНИРОВКУ youtube.com/watch?v=ztktHz1E7p...
-------------------------------
Развитие гибкости позвоночника youtube.com/playlist?list=PLhv...
Свежие видео
1 день – 2 16925:46
2 дня – 17 04810:49
4 дня – 3 5392:42:48
5 дней – 51 23511:35Случайные видео
7 дней – 4 05710:03
258 дней – 284 3080:48
25.11.23 – 4 8042:16:20
10.02.22 – 26 2536:16
1 день – 1404:54
1 день – 4 4748:18
2 дня – 19 9670:44
5 дней – 4403:44
5 дней – 1 8125:57
12 часов – 1 6950:58