Растяжка ИНТЕНСИВ / Работа в динамике / Энергозаряжающий комплекс

Опубликовано 20 октября 2013, 12:35

Динамический комплекс упражнений, направленный на развитие подвижности суставов ног, а также на укрепление и растяжение мышц спины и ног. С помощью данной серии упражнений вы сможете привести все тело в тонус и зарядиться энергией на целый день. Рекомендуем включать в утреннюю практику.
gibkoetelo.ru - сайт
link.gibkoetelo.ru - скачать уроки в качестве HD
vk.com/gibkoe_telo - группа в контакте
vk.com/id133112007 - страничка в контакте
odnoklassniki.ru/gibkoetelo - группа в одноклассниках
facebook.com/olga.sagay.3 - страничка в фейсбук
-------------------------------
КАК СОСТАВИТЬ ПОЛНОЦЕННУЮ ТРЕНИРОВКУ youtube.com/watch?v=ztktHz1E7p...
--------------------------------------------------
Все уроки СУСТАВНОЙ ГИМНАСТИКИ youtube.com/playlist?list=PLhv...
---------------------------------------------------
РАЗМИНКА и ЗАРЯДКА youtube.com/playlist?list=PLhv...