Раскрытие тазобедренных суставов. Подготовка к позе "Лотоса"/ Stretching the legs. Lotus Pose
205 784
25.9
Ольга Сагай348 тыс
Следующее
10.08.13 – 57 0062:09Популярные
254 дня – 4 2570:44
24.12.23 – 5 8281:00Опубликовано 21 июля 2013, 20:56
Комплекс подготавливающих упражнений к позе "лотоса", которые помогут увеличить раскрытие тазобедренных суставов, подвижность коленей и лодыжек. gibkoetelo.ru
-------------------------------
КАК СОСТАВИТЬ ПОЛНОЦЕННУЮ ТРЕНИРОВКУ youtube.com/watch?v=ztktHz1E7p...
-------------------------------
«ГИБКОЕ ТЕЛО» - это авторский взгляд на стретчинг (растяжку), направленный на развитие гибкости, улучшение подвижности суставов и вестибулярного аппарата. Программа включает в себя статические элементы йоги, дыхательную гимнастику, упражнения на выносливость и баланс, партерную гимнастику и элементы бодибалета, психофизические практики, направленные на релаксацию и энергизацию .
-------------------------------
КАК СОСТАВИТЬ ПОЛНОЦЕННУЮ ТРЕНИРОВКУ youtube.com/watch?v=ztktHz1E7p...
-------------------------------
«ГИБКОЕ ТЕЛО» - это авторский взгляд на стретчинг (растяжку), направленный на развитие гибкости, улучшение подвижности суставов и вестибулярного аппарата. Программа включает в себя статические элементы йоги, дыхательную гимнастику, упражнения на выносливость и баланс, партерную гимнастику и элементы бодибалета, психофизические практики, направленные на релаксацию и энергизацию .
Свежие видео
5 дней – 8 91111:27
11 дней – 21 0460:39
11 дней – 2 0250:23
Случайные видео
217 дней – 213 6098:08
18.03.23 – 23 2769:24
03.03.23 – 8 6729:27
29.08.22 – 50 7264:40
17.05.22 – 1 0165:29
09.07.11 – 1 0951:29
2 дня – 7560:56
3 дня – 00:00
3 дня – 3 6782:33:29
4 дня – 3 0972:17:16
4 дня – 4 20433:31
4 дня – 2 0313:02:35
6 дней – 126 9660:15
