Раскрытие тазобедренных суставов. Подготовка к позе "Лотоса"/ Stretching the legs. Lotus Pose
204 025
25.9
Ольга Сагай344 тыс
Следующее
10.08.13 – 56 9542:09Популярные
146 дней – 25 04920:38
198 дней – 4 0190:59Опубликовано 21 июля 2013, 20:56
Комплекс подготавливающих упражнений к позе "лотоса", которые помогут увеличить раскрытие тазобедренных суставов, подвижность коленей и лодыжек. gibkoetelo.ru
-------------------------------
КАК СОСТАВИТЬ ПОЛНОЦЕННУЮ ТРЕНИРОВКУ youtube.com/watch?v=ztktHz1E7p...
-------------------------------
«ГИБКОЕ ТЕЛО» - это авторский взгляд на стретчинг (растяжку), направленный на развитие гибкости, улучшение подвижности суставов и вестибулярного аппарата. Программа включает в себя статические элементы йоги, дыхательную гимнастику, упражнения на выносливость и баланс, партерную гимнастику и элементы бодибалета, психофизические практики, направленные на релаксацию и энергизацию .
-------------------------------
КАК СОСТАВИТЬ ПОЛНОЦЕННУЮ ТРЕНИРОВКУ youtube.com/watch?v=ztktHz1E7p...
-------------------------------
«ГИБКОЕ ТЕЛО» - это авторский взгляд на стретчинг (растяжку), направленный на развитие гибкости, улучшение подвижности суставов и вестибулярного аппарата. Программа включает в себя статические элементы йоги, дыхательную гимнастику, упражнения на выносливость и баланс, партерную гимнастику и элементы бодибалета, психофизические практики, направленные на релаксацию и энергизацию .
Свежие видео
4 дня – 527 51515:43
5 дней – 9714:09
7 дней – 1 9682:02:05
8 дней – 3 2930:24
9 дней – 4 48545:00Случайные видео
96 дней – 10 9993:23
106 дней – 31 5184:35
01.08.22 – 7 4192:00
03.04.22 – 5 4590:55
11.11.20 – 2 1072:00
19.08.15 – 21 3894:05
8 часов – 3 5140:22
4 дня – 55 5850:27
5 дней – 5781:53
6 дней – 26840:53
7 дней – 1 1226:52
8 дней – 25 33514:58
9 дней – 26 3699:04
