Раскрытие тазобедренных суставов. Подготовка к позе "Лотоса"/ Stretching the legs. Lotus Pose
205 522
25.9
Ольга Сагай348 тыс
Следующее
10.08.13 – 56 9952:09Популярные
9 дней – 9 48424:04
16.01.22 – 68 09122:33Опубликовано 21 июля 2013, 20:56
Комплекс подготавливающих упражнений к позе "лотоса", которые помогут увеличить раскрытие тазобедренных суставов, подвижность коленей и лодыжек. gibkoetelo.ru
-------------------------------
КАК СОСТАВИТЬ ПОЛНОЦЕННУЮ ТРЕНИРОВКУ youtube.com/watch?v=ztktHz1E7p...
-------------------------------
«ГИБКОЕ ТЕЛО» - это авторский взгляд на стретчинг (растяжку), направленный на развитие гибкости, улучшение подвижности суставов и вестибулярного аппарата. Программа включает в себя статические элементы йоги, дыхательную гимнастику, упражнения на выносливость и баланс, партерную гимнастику и элементы бодибалета, психофизические практики, направленные на релаксацию и энергизацию .
-------------------------------
КАК СОСТАВИТЬ ПОЛНОЦЕННУЮ ТРЕНИРОВКУ youtube.com/watch?v=ztktHz1E7p...
-------------------------------
«ГИБКОЕ ТЕЛО» - это авторский взгляд на стретчинг (растяжку), направленный на развитие гибкости, улучшение подвижности суставов и вестибулярного аппарата. Программа включает в себя статические элементы йоги, дыхательную гимнастику, упражнения на выносливость и баланс, партерную гимнастику и элементы бодибалета, психофизические практики, направленные на релаксацию и энергизацию .
Свежие видео
14 часов – 4 0262:59:24
17 часов – 4 4545:59
1 день – 41 65314:32
2 дня – 3 24611:01
2 дня – 88 42710:31
Случайные видео
269 дней – 10 74523:16
282 дня – 28 7629:51
24.04.23 – 1 00628:43
17.12.20 – 7 4112:19:01
09.03.19 – 5 5522:23:30
14 часов – 18 6770:31
1 день – 22 96210:23
1 день – 5 9205:08
2 дня – 1 3484:23
3 дня – 3 4130:15
3 дня – 6 7190:35
4 дня – 21 1881:14
13 часов – 5 1691:43