Растяжка ног. Стретчинг. Фитнес дома
15 862
26.6
Ольга Сагай348 тыс
Следующее
19.01.13 – 796 0957:48Популярные
166 дней – 20 64720:59
354 дня – 4 5231:00Опубликовано 18 января 2013, 22:45
Комплекс упражнений, направленный на раскрытие тазобедренных суставов и растяжку задней поверхности ног. gibkoetelo.ru
Мечтали ли вы когда-нибудь о красивом здоровом теле, хорошей осанке, длинных ногах и легкой походке? Хотелось ли вам избавиться от ощущения усталости и напряженности после утомительного рабочего дня, избавиться от болей в спине и мышцах, всегда иметь отличное настроение и бодрый дух, а также чувствовать себя гибкой, подвижной и энергичной?!
Теперь это реально благодаря программе «ГИБКОЕ ТЕЛО».
«ГИБКОЕ ТЕЛО» - это авторская методика, направленная на развитие гибкости, улучшение подвижности суставов и вестибулярного аппарата. Программа включает в себя статические элементы йоги, дыхательную гимнастику, упражнения на выносливость и баланс, партерную гимнастику и элементы боди-балета, психофизические практики, направленные на релаксацию и энергизацию.
Мечтали ли вы когда-нибудь о красивом здоровом теле, хорошей осанке, длинных ногах и легкой походке? Хотелось ли вам избавиться от ощущения усталости и напряженности после утомительного рабочего дня, избавиться от болей в спине и мышцах, всегда иметь отличное настроение и бодрый дух, а также чувствовать себя гибкой, подвижной и энергичной?!
Теперь это реально благодаря программе «ГИБКОЕ ТЕЛО».
«ГИБКОЕ ТЕЛО» - это авторская методика, направленная на развитие гибкости, улучшение подвижности суставов и вестибулярного аппарата. Программа включает в себя статические элементы йоги, дыхательную гимнастику, упражнения на выносливость и баланс, партерную гимнастику и элементы боди-балета, психофизические практики, направленные на релаксацию и энергизацию.
Свежие видео
3 дня – 7 0232:28:58
4 дня – 65 58113:27
4 дня – 1411:16
5 дней – 176 83213:44
41 день – 8611:19Случайные видео
05.07.23 – 21747:15
21.03.23 – 67 4345:39
04.12.22 – 18 1750:48
04.02.22 – 64 0599:10
29.05.17 – 1 0562:56
23 часа – 127 64211:47
8 часов – 19 63117:59
1 час – 4 3892:23:01
2 дня – 70 8480:13
2 дня – 1 22610:30
4 дня – 1333:06
9 часов – 1 5062:33:07