Стретчинг. Открытие НОВОГО СЕЗОНА. Гибкое тело
6 319
38.3
Ольга Сагай348 тыс
Следующее
09.01.13 – 69 2297:44Популярные
03.12.23 – 34 12117:40
03.01.21 – 46 16024:48Опубликовано 9 января 2013, 9:35
gibkoetelo.ru
Мечтали ли вы когда-нибудь о красивом здоровом теле, хорошей осанке, длинных ногах и легкой походке? Хотелось ли вам избавиться от ощущения усталости и напряженности после утомительного рабочего дня, избавиться от болей в спине и мышцах, всегда иметь отличное настроение и бодрый дух, а также чувствовать себя гибкой, подвижной и энергичной?!
Теперь это реально благодаря программе «ГИБКОЕ ТЕЛО».
«ГИБКОЕ ТЕЛО» - это авторская методика, направленная на развитие гибкости, улучшение подвижности суставов и вестибулярного аппарата. Программа включает в себя статические элементы йоги, дыхательную гимнастику, упражнения на выносливость и баланс, партерную гимнастику и элементы боди-балета, психофизические практики, направленные на релаксацию и энергизацию.
СТРЕТЧИНГ (от англ. «stretching» - растягивание) -- это вид гимнастики, основанной на статических и динамических упражнениях, направленных на совершенствование гибкости и развитие подвижности в суставах. Стретчинг широко применяется в качестве реабилитационной программы после различных травм.
Мечтали ли вы когда-нибудь о красивом здоровом теле, хорошей осанке, длинных ногах и легкой походке? Хотелось ли вам избавиться от ощущения усталости и напряженности после утомительного рабочего дня, избавиться от болей в спине и мышцах, всегда иметь отличное настроение и бодрый дух, а также чувствовать себя гибкой, подвижной и энергичной?!
Теперь это реально благодаря программе «ГИБКОЕ ТЕЛО».
«ГИБКОЕ ТЕЛО» - это авторская методика, направленная на развитие гибкости, улучшение подвижности суставов и вестибулярного аппарата. Программа включает в себя статические элементы йоги, дыхательную гимнастику, упражнения на выносливость и баланс, партерную гимнастику и элементы боди-балета, психофизические практики, направленные на релаксацию и энергизацию.
СТРЕТЧИНГ (от англ. «stretching» - растягивание) -- это вид гимнастики, основанной на статических и динамических упражнениях, направленных на совершенствование гибкости и развитие подвижности в суставах. Стретчинг широко применяется в качестве реабилитационной программы после различных травм.
Свежие видео
1 день – 698:31
1 день – 207 9207:49
3 дня – 8 6151:28:36
Случайные видео
313 дней – 49 28749:12
12.08.23 – 1 6247:29
28.07.22 – 81 2944:42
16.05.22 – 484 28915:04
09.08.21 – 13 4636:27
01.02.15 – 72 56917:55
8 часов – 2 0315:53
1 час – 4 5492:39:40
1 день – 92 1420:29
2 дня – 2 8932:07:46
3 дня – 3 52710:22
4 дня – 3 2611:01
5 дней – 5 19422:41
10 часов – 64 23124:44
1 день – 6630:24