Перевернутые позы и растяжка. Стойка на голове. Fitness
21 622
32.9
Ольга Сагай348 тыс
Следующее
08.01.13 – 71 9928:09Популярные
38 дней – 3 9931:00
02.01.22 – 37 56928:50Опубликовано 7 января 2013, 21:49
Комплекс упражнений, который поможет освоить стойку на голове, а также укрепит руки и спину, раскроет плечи. gibkoetelo.ru
«ГИБКОЕ ТЕЛО» - это авторский взгляд на стретчинг (растяжку), направленный на развитие гибкости, улучшение подвижности суставов и вестибулярного аппарата. Программа включает в себя статические элементы йоги, дыхательную гимнастику, упражнения на выносливость и баланс, партерную гимнастику и элементы бодибалета, психофизические практики, направленные на релаксацию и энергизацию .
«ГИБКОЕ ТЕЛО» - это авторский взгляд на стретчинг (растяжку), направленный на развитие гибкости, улучшение подвижности суставов и вестибулярного аппарата. Программа включает в себя статические элементы йоги, дыхательную гимнастику, упражнения на выносливость и баланс, партерную гимнастику и элементы бодибалета, психофизические практики, направленные на релаксацию и энергизацию .
Свежие видео
3 дня – 14 1621:00:58
3 дня – 2 0860:13
6 дней – 3 4292:13:06
8 дней – 29 81213:35Случайные видео
61 день – 4 8892:57:03
107 дней – 4 3080:30
134 дня – 247 30512:50
337 дней – 3 9682:28:27
12.02.23 – 30 77538:29
18.12.18 – 143 34715:35
18 часов – 101 8559:25
1 день – 1201:29
3 дня – 25 0309:17
3 дня – 2 1292:41:56
4 дня – 3 4292:41:26
2 дня – 3 1352:42:08