Цельнозерновые блинчики с Дарьей Карелиной
11 214
20.9
Железный Мир111 тыс
Следующее
27.02.14 – 3 7968:02Популярные
19.01.21 – 7 37619:32
07.11.17 – 12 3704:17Опубликовано 26 февраля 2014, 8:20
В Масленицу так хочется побаловать себя блинчиками! Но как же диета? Можно наслаждаться любимым блюдом и при этом оставаться в рамках здорового питания. Цельнозерновые блинчики просты в приготовлении и являются отличным вариантом сложных углеводов в рационе.
Ингредиенты:
2 яйца, 1 белок
2 кружки молока
1 ст.л. растительного масла
Сахарозаменитель (стевия)
Цельнозерновая мука 150 г
Белая мука 50 г
на всю смесь 1048 ккал, белки - 55, жиры - 28, углеводы - 144
Подписка на канал: youtube.com/subscription_cente...
Ингредиенты:
2 яйца, 1 белок
2 кружки молока
1 ст.л. растительного масла
Сахарозаменитель (стевия)
Цельнозерновая мука 150 г
Белая мука 50 г
на всю смесь 1048 ккал, белки - 55, жиры - 28, углеводы - 144
Подписка на канал: youtube.com/subscription_cente...
Свежие видео
1 день – 12 1800:43
7 дней – 2 4310:43
8 дней – 62 04910:33
10 дней – 19 1293:28
11 дней – 14 3488:56
12 дней – 1 8306:32Случайные видео
58 дней – 98 07918:54
219 дней – 8425:16
17.05.22 – 9 9803:19
07.01.22 – 5 1472:05:21
02.03.21 – 3 97517:29
22.04.16 – 53 51410:41
10 часов – 4 62629:40
5 дней – 124 2700:30
5 дней – 1 4981:08
7 дней – 72 16911:49
7 дней – 23 3627:44
7 дней – 26840:53
8 дней – 21 9780:27
9 часов – 67 5718:19