Цельнозерновые блинчики с Дарьей Карелиной
11 214
21.1
Железный Мир111 тыс
Следующее
27.02.14 – 3 8308:02Популярные
11.10.20 – 12 63041:55
04.01.17 – 20 0975:39Опубликовано 26 февраля 2014, 8:20
В Масленицу так хочется побаловать себя блинчиками! Но как же диета? Можно наслаждаться любимым блюдом и при этом оставаться в рамках здорового питания. Цельнозерновые блинчики просты в приготовлении и являются отличным вариантом сложных углеводов в рационе.
Ингредиенты:
2 яйца, 1 белок
2 кружки молока
1 ст.л. растительного масла
Сахарозаменитель (стевия)
Цельнозерновая мука 150 г
Белая мука 50 г
на всю смесь 1048 ккал, белки - 55, жиры - 28, углеводы - 144
Подписка на канал: youtube.com/subscription_cente...
Ингредиенты:
2 яйца, 1 белок
2 кружки молока
1 ст.л. растительного масла
Сахарозаменитель (стевия)
Цельнозерновая мука 150 г
Белая мука 50 г
на всю смесь 1048 ккал, белки - 55, жиры - 28, углеводы - 144
Подписка на канал: youtube.com/subscription_cente...
Свежие видео
1 день – 23 83217:08
2 дня – 3 7662:30:20
3 дня – 3 6652:07
3 дня – 7 6887:05
4 дня – 10 4270:09
4 дня – 91 9460:25Случайные видео
17 дней – 13 8876:24
121 день – 11 3751:16:56
13.05.23 – 4347:43
13.11.22 – 24 6495:30
30.11.20 – 13 8062:37:57
2 дня – 25 6348:27
3 дня – 34 54917:10
3 дня – 2 6962:39:39
4 дня – 1 5752:37
5 дней – 22 0850:59
7 часов – 38 57411:47