Как Качать Грудь В Зале (Братья Харрисон - Грудные На Массу)

132 239

15.9

Джим Фит Инфо1.66 млн

Следующее

10.03.17 – 31 1027:13

Функциональная тренировка спины на массу от ТУРНИКМЕНА - СКОТТ МЭТИСОН - Scott Mathison

Популярные

19.02.20 – 240 6688:13

Делай ЭТО Каждый День для Плоского Низа Живота (100% РЕЗУЛЬТАТ ГАРАНТИРОВАН!)

21.11.18 – 775 4895:52

Как правильно отжиматься на брусьях? (ИЗБЕГАЙТЕ ЭТИ ОШИБКИ!)

Опубликовано 6 марта 2017, 8:30

Как Начать Грудь в Зале (БЛИЗНЕЦЫ ХАРРИСОН - ГРУДНЫЕ НА МАССУ) - youtu.be/Ob9ZHHwKJ3Y

👉 ПОДПИШИСЬ ツ : youtube.com/c/gymfitinfoone
👉 Мы в Telegram: t.me/gymfitinfo
👉 Мы в Instagram : instagram.com/gymfitinfo
👉 Мы в ВК: vk.com/gymfitinfo
👉 Сотрудничество и реклама: vk.com/sasha_sharko
👉 Наш магазин: bar.gymfit.info
👉 Ссылка на видео: youtu.be/ccCa3F2xUW8

#джимфит #джимфитинфо #gymfitinfo #братьяхаррисон #какнакачатьгрудь #пресс #тренировкагруди

======================================
СПИСОК УПРАЖНЕНИЙ:
======================================
1) 1:49 Жим гантелей на горизонтальной скамье
2) 2:28 Попеременный жим гантелей на горизонтальной скамье
3) 4:17 Негативный жим штанги лежа
4) 5:29 Жим на грудь в тросовом тренажере
5) 7:15 Сведение рук на нижнем блоке стоя
6) 8:06 Отжимания на брусьях
7) 9:40 СМОТРИТЕ ТАКЖЕ!!!

Видео переведено и озвучено коллективом проекта GymFit INFO - Ваш фитнес гид в мире спорта!!!

ALL RIGHTS OWNED CHANNEL - HarrisonTwins: goo.gl/u9KeHl

ORIGINAL VERSION: goo.gl/wDmsYF

Music by: Kill Them With Colour AND Friday - Breakout

Свежие видео