Вова Титов: от чего зависит результат в воркауте ?

Опубликовано 24 августа 2019, 13:38

Вторая часть интервью Вовы Титова, выходца из харьковской команды Barstylers. Владимир подробно расскажет, как он тренирует элементы на турнике и брусьях, сколько и как тренироваться начинающим. Первая часть youtu.be/_9sbzxPLAcA

________________
В сюжете добросовестно использовались материалы с каналов / ресурсов, придавая контенту новый смысл и озвучивая мою точку зрения:
Авторские материалы.
Источники. Source:

Видео. Video. Footage Credit:
Instagram Search
Контакты Вовы instagram.com/titov_bv

=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=

Подарок к видео. Конкурс
1) Подарок от Владимира Титова
Если к данному видео наберется 50 и более комментариев с вопросами для Владимира, то он лично выберет 3 лучших и самых креативных, интересных вопроса, касательно воркаута.

Эти 3 счастливчика получат специальные призы. Это могут быть варианты: индивидуальная программа тренировок для вас от Владимира / футболка команды Barstylers / индивидуальная тренировка с Владимиром / сеанс массажа.

Всё будет зависеть от того с Харькова ли вы или с другого города, также от креативности вопроса. Точно с призами определимся после подведения итогов.
Обязательно нужно быть подписанным на мой Ютуб канал
youtube.com/c/usworkout
на Инстаграм Владимира instagram.com/titov_bv

И помните 50 комментариев с вопросами набирается под видео - тогда выбираем победителя. Один человек может написать 3 комментария с одного аккаунта.
Конкурс продлится ровно 2 месяца с момента публикации этого видео. Дерзайте!

________________
#воватитов #владимиртитов #акробат

________________
Тайм-коды:
00:00 Основные темы ролика
3:08 кто в твое время, когда не было примеров в интернете, придумывал новые элементы и от куда ты брал примеры для себя
3:57 Как впервые предложили подписать контракт с цирком?
5:30 Как проходил быт в цирке, как питались, в каких условиях жили
6:17 Что больше всего запомнилось на время гастролей
7:30 Какие эмоции испытывал перед первым выходом на сцену
9:15 Чему научили выступления в цирке
11:05 Почему ты не поехал на гастроли во французский цирк Arlette Gruss во второй раз? Почему не продлил контракт
13:30 Что поменялось в твоем подходе к подготовке выступления, когда ты уже получил опыт цирковых выступлений и поехал вновь на гастроли
14:14 Профессия массажист-реабилитолог, в каких случаях нужно делать массажи
18:25 Как максимально эффективно и в короткие сроки натренировать любой воркаут элемент
20:26 Какие типы тренировок проводить (сила, статика, выносливость и т.д.)
22:14 Можно ли прогрессировать в воркауте одинаково быстро в базе и в элементах
22:51 Что важно для прогресса
23:42 Что кушать воркаутеру
24:34 О тренировках в отказ
26:16 Как и для чего в воркауте укреплять связки и сухожилия
27:29 Как часто тренироваться под разные воркаут цели
29:50 Какой подход в тренировках на статические и динамические элементы
30:25 О важности связи мозга и мышц и о фитнес резинках
31:05 Как понять, какие есть слабые стороны в изучении элемента в конкретном случае
31:43 Какие планы на будущее по спорту
32:26 О тренерской деятельности Владимира
33:44 Какой главный совет для новичков
35:09 Запуск совместного конкурса с призами. Время на участие 2 месяца с момента выхода ролика. Будут 3 победителя

________________
▼ Понравилось видео? Сделай репост
youtu.be/Cn9v0rx2YJY

________________
По всем вопросам:
► is.gd/vladconsult
- Авторский телеграм канал: статьи, подкасты, доп. материалы из выпусков YouTube, чат для общения участников
- Контакты в соцсетях, Email
- Сотрудничество
- Авторская книга: "7 типичных ошибок новичка в WORKOUT-е. Питание и тренировки"

________________
Встретимся в новых видео! Жми колокол "Все уведомления"

► А пока рекомендую к просмотру плейлисты:
is.gd/vlad_best воркаут обзоры об уличных тренировках и калистенике
is.gd/skills_workout моя трансформация тела в калистенике с 2011 года