Как Научиться Приседать \ приседания \ техника приседаний
294 213
12.9
Ярослав Брин997 тыс
Следующее
15.12.14 – 281 82110:27Популярные
09.03.21 – 633 88743:41
6 часов – 4 12610:42Опубликовано 13 декабря 2014, 4:46
Полный разбор ПРИСЕДАНИЙ: brinblog.ru/anatomiya-prisedan...
Подписка на КАНАЛ: youtube.com/user/BrinVIDEO?sub...
P.S. Существует большое количество вариантов приседаний. Данный урок представляет основу. Более подробный разбор, углов, амплитуды, вариаций и т.д. будет по ссылке указанной выше.
Я Вконтакте:vk.com/trenerbrin
Мой Instagram instagram.com/trenerbrin
----------------------------------------------------------
как приседать приседания ярослав брин техника приседаний приседания со штангой тренировка ног приседание
Подписка на КАНАЛ: youtube.com/user/BrinVIDEO?sub...
P.S. Существует большое количество вариантов приседаний. Данный урок представляет основу. Более подробный разбор, углов, амплитуды, вариаций и т.д. будет по ссылке указанной выше.
Я Вконтакте:vk.com/trenerbrin
Мой Instagram instagram.com/trenerbrin
----------------------------------------------------------
как приседать приседания ярослав брин техника приседаний приседания со штангой тренировка ног приседание
Свежие видео
2 дня – 141 6720:13
8 дней – 7 0620:17
8 дней – 8 0100:34
Случайные видео
209 дней – 132 82323:54
257 дней – 54 96817:34
18.11.23 – 20 71754:41
11.08.23 – 10 7661:56
22.05.20 – 6 75619:26
7 дней – 57 71017:59
10 часов – 2 5412:50:45
4 дня – 43 39515:19
4 дня – 81 3210:27
5 дней – 15 55613:27
5 дней – 341 70314:24
6 дней – 91 9021:28:41
1 день – 23 08313:28