Как быстро накачать ноги с гирей ?
21 208
7.7
Папа Смит251 тыс
Следующее
13.05.20 – 14 0478:43Популярные
206 дней – 5 02934:00
21.08.23 – 6 28531:47Опубликовано 6 мая 2020, 19:18
Мастер спорта по бодибилдингу, силовой и кондиционный тренер олимпийской сборной Китая, автор книги " Многоповторка для чайников", персональный тренер Владислав Кузнецов ака Папа Смит показывает как можно использовать гирю в домашних условиях для быстрой прокачки ног.
Свежие видео
2 часа – 124:32
Случайные видео
190 дней – 2 424 5850:14
08.01.23 – 1 1634:17
04.04.21 – 19 52423:51
22.02.21 – 10 50428:22
21.04.20 – 19 8738:57
5 дней – 2695:05
4 часа – 6 07511:23
1 день – 1 3340:12
1 день – 4 6602:35:05
2 дня – 3 3474:26
3 дня – 1 5860:24
5 дней – 5 2402:47:43
5 дней – 5 8882:41:22