Как быстро накачать ноги с гирей ?
21 085
7.7
Папа Смит251 тыс
Следующее
13.05.20 – 14 0078:43Популярные
122 дня – 25 01412:09
03.06.23 – 5 7388:42Опубликовано 6 мая 2020, 19:18
Мастер спорта по бодибилдингу, силовой и кондиционный тренер олимпийской сборной Китая, автор книги " Многоповторка для чайников", персональный тренер Владислав Кузнецов ака Папа Смит показывает как можно использовать гирю в домашних условиях для быстрой прокачки ног.
Свежие видео
2 дня – 6650:07
2 дня – 21 18816:16
2 дня – 55 01212:26
2 дня – 18 3258:54
3 дня – 4 1430:34
4 дня – 4254:41Случайные видео
16 дней – 37 6256:43
164 дня – 29 20631:01
29.09.23 – 5 2202:22:26
12.09.23 – 3 7632:29:51
10.07.21 – 1 074 3367:16
15.05.15 – 3 5662:43
4 часа – 9801:00
2 дня – 4 0790:22
2 дня – 15 93210:00
3 дня – 4684:40
5 дней – 104 2014:09
7 дней – 3115:04
8 дней – 4 1780:20