ОПАСНАЯ техника для ЖИМА из-за головы от Папы Смита
16 194
Папа Смит251 тыс
Следующее
29.06.17 – 17 3092:00
Опубликовано 27 июня 2017, 21:05
Мастер спорта по бодибилдинг, силовой и кондиционный тренер Олимпийской сборной Китая, персональный тренер Владислав Кузнецов ака Папа Смит делиться своими секретами о разновидностях постановки кисти во время жима из-за головы и как они влияют на накачку дельтовидных и трицепса.
Свежие видео
12 часов – 875:05
1 день – 1151:06
3 дня – 96 8571:25:12
3 дня – 1 2052:29:06
Случайные видео
157 дней – 200 0760:29
268 дней – 28 0594:15
23.04.22 – 5 6076:55
30.01.22 – 2 6061:00
16.05.21 – 7834:56
04.04.12 – 5 7482:11
1 день – 72 1470:51
14 часов – 18 92511:40
1 день – 5 3102:39:06
2 дня – 5188:24
2 дня – 2 3880:19
4 дня – 116 90323:03