ОПАСНАЯ техника для ЖИМА из-за головы от Папы Смита
16 124
Папа Смит250 тыс
Следующее
29.06.17 – 17 2622:00Популярные
17.05.23 – 8 6627:29
02.02.23 – 17 51411:06Опубликовано 27 июня 2017, 21:05
Мастер спорта по бодибилдинг, силовой и кондиционный тренер Олимпийской сборной Китая, персональный тренер Владислав Кузнецов ака Папа Смит делиться своими секретами о разновидностях постановки кисти во время жима из-за головы и как они влияют на накачку дельтовидных и трицепса.
Свежие видео
19 часов – 156 0633:31
1 день – 262 16934:33
4 дня – 19 54835:58
6 дней – 15 37411:09
6 дней – 3 0062:26
7 дней – 12 4530:31Случайные видео
37 дней – 202 2101:01
156 дней – 5 8850:31
209 дней – 110 9913:13
312 дней – 1321:02:08
18.02.22 – 13 0603:07
24.07.20 – 6 8202:17:43
1 день – 2 8521:01
2 дня – 6372:03
5 дней – 12344:31
5 дней – 41 22817:48
7 дней – 38 22613:50
7 дней – 2 4432:12