Как Приподнять Попу? От Папы Смита

38 524
Опубликовано 10 июля 2014, 7:48
Моя ученица фитнес бикини Виктория Зубкова, показывает одно из моих любимых упражнений на верхнюю часть ягодичных мышц. Я называю это упражнение ЖУРАВЛЬ))) Очень продуктивное упражнение, требует особого внимания и концентрации. Так же противопоказано тем у кого больные колени!!
жизньигрыфильмывесельеавтотехномузыкаспортедаденьгистройкаохотаогородзнанияздоровьекреативдетское