Культуристы пробуют физподготовку бойца. Выносливость мышц или ЦНС?

Опубликовано 6 июля 2020, 6:32

Тренажерный зал на 6 кв.м:
bitly.su/ultrabox
bitly.su/ultrakit
промокод для подписчиков: Yashankin10
Культуристы Дмитрий Яшанькин и Максим Горбатко, натуральный бодибилдер пробуют физподготовку бойца, которую им показывает Макс Дедик - чемпион мира по каратэ киокусинкай. Эта тренировка выносливости, силы и скорости мышц. Максим Дедик показывает тренировку, чтобы повысить выносливость мышц. Так выглядит функциональная тренировка бойцов, чтобы стать выносливее. Физподготовка бойца включает табата, и чередование взрывных и силовых упражнений. Такие функциональные тренировки нельзя делать часто, тогда они тренируют сердце и сердечно-сосудистую систему. Посмотри насколько красивые мышцы культуриста могут быть выносливыми.


Тренируйся с умом, будь всегда в форме, занимайся спортом и будь здоров!
instagram.com/maxdedik
instagram.com/maxim_captain_ru...
instagram.com/dmitryyashankin
Официальный сайт yashankin.com