Не Допускай Этих Ошибок Выполняя Обратные Скручивания | Джефф Кавальер
51 002
7
Джефф Кавальер396 тыс
Следующее
13.01.20 – 43 7766:24Популярные
Опубликовано 10 января 2020, 7:00
Сайт - athleanx.com
Оригинальный канал - youtube.com/athleanx
Оригинальное видео - youtu.be/fhrkw1aaP8k
Автор - Джефф Кавальер
===========================================
Если хочешь поддержать проект, переходи сюда - bit.ly/sciapp-donat
===========================================
Советы по тому, как делать обратные скручивания:
1. Останавливаться дойдя до вертикали.
2. Не использовать инерцию.
3. Держать ноги ровно.
4. Не опускать ноги в самый низ.
#sciapp#науказаспортом#атлетизм
Оригинальный канал - youtube.com/athleanx
Оригинальное видео - youtu.be/fhrkw1aaP8k
Автор - Джефф Кавальер
===========================================
Если хочешь поддержать проект, переходи сюда - bit.ly/sciapp-donat
===========================================
Советы по тому, как делать обратные скручивания:
1. Останавливаться дойдя до вертикали.
2. Не использовать инерцию.
3. Держать ноги ровно.
4. Не опускать ноги в самый низ.
#sciapp#науказаспортом#атлетизм
Свежие видео
2 дня – 72 86614:29
2 дня – 3 8031:12:40
8 дней – 21 7010:55
11 дней – 5 6790:19
42 дня – 3 600 4610:11Случайные видео
110 дней – 4 66116:28
282 дня – 24 1572:10:21
05.08.23 – 1 2082:47
08.01.23 – 89 3565:00
20.08.21 – 283 01322:48
1 день – 7600:27
3 часа – 12 5990:37
22 часа – 1404:32
6 дней – 6 1472:19:16
7 дней – 22 32922:17
7 дней – 33 35314:56
7 дней – 67 15012:46
10 дней – 29 3190:14
2 часа – 3 1612:37:37