Программа для девушек в тренажерном зале. Уровень новичок [Workout | Будь в форме]

Опубликовано 27 августа 2015, 7:03

Программа тренировок для девушек, которые впервые пришли в тренажёрный зал и только начинают регулярно заниматься, должна содержать комплексные упражнения с проработкой всего тела при каждом посещении зала.
Не пропускайте разминку, следите за техникой и обязательно проконсультируйтесь с врачом либо тренером при наличии проблем со здоровьем. Будьте в форме!

Музыка: MC Cullah - The Beat Influence

Подписывайтесь на нас: youtube.com/c/videolikeworkout...

Присоединяйтесь в наш закрытий клуб и тренируйтесь персонально с кураторами: topclub.topstretching.com/?utm...

Еще больше тренировок и курсов от нашего идейного вдохновителя Анны: annakanyuk.com/?utm_source=you...

————————————————————————————————————

Инстаграм TOPCLUB: instagram.com/topstretching.cl...

Инстаграм TOPSTRETCHING: instagram.com/topstretching?ut...

Инстаграм Анны: instagram.com/anna_kanyuk?utm_...

————————————————————————————————————

Workout by TOPSTRETCHING