Тонизирующая йога тренировка. Прогибы. 30 минут
3 041
5.3
Йога Асанна33.7 тыс
Следующее
27.08.19 – 4 37013:20Популярные
01.05.21 – 4 06959:18
16.02.20 – 1 73031:25Опубликовано 24 августа 2019, 4:07
Йога практика для утреннего времени. Взбодрит вас и раскачает. Наполнит энергией. Даст пинка под зад. За 30 минут тренировки вы выполните несколько разных видов прогибов с компенсацией и проработкой ног. Динамика будет совмещена со статикой. Разберемся как делать прогибы без вреда для поясницы
Заряжайте и пускайте эту энергию в добрые дела. Намасте
Йога туры со мной:
asanna.com.ua/yoga-tours
Хотите потренироваться со мной:
- онлайн asanna.com.ua/yoga-personal-le...
- оффлайн asanna.com.ua/yoga-dnipro
Ну и найтись в инстаграм можно:
instagram.com/___asanna___
Отправить благодарность (донейшн) за тренировку:
asanna.com.ua/donation
Заряжайте и пускайте эту энергию в добрые дела. Намасте
Йога туры со мной:
asanna.com.ua/yoga-tours
Хотите потренироваться со мной:
- онлайн asanna.com.ua/yoga-personal-le...
- оффлайн asanna.com.ua/yoga-dnipro
Ну и найтись в инстаграм можно:
instagram.com/___asanna___
Отправить благодарность (донейшн) за тренировку:
asanna.com.ua/donation
Свежие видео
19 часов – 28 44113:10
3 дня – 25 14812:30
3 дня – 79 24533:39
3 дня – 2 12513:25
7 дней – 56 7160:26Случайные видео
349 дней – 8981:01
04.11.23 – 17 0342:41:15
09.10.23 – 2 3230:25
31.03.23 – 4 6625:24
21.12.22 – 2 2701:47
01.06.22 – 4 2141:13
18 часов – 69 30116:19
17 часов – 19 30111:45
14 часов – 15 97211:26
2 часа – 1 2138:02
1 день – 1 3820:12
4 дня – 4 6192:34:52
5 дней – 3583:57
3 часа – 10 4510:42