Тонизирующая йога тренировка. Прогибы. 30 минут
3 048
5.3
Йога Асанна33.7 тыс
Следующее
27.08.19 – 4 38813:20Популярные
22.01.21 – 3 76721:14
Опубликовано 24 августа 2019, 4:07
Йога практика для утреннего времени. Взбодрит вас и раскачает. Наполнит энергией. Даст пинка под зад. За 30 минут тренировки вы выполните несколько разных видов прогибов с компенсацией и проработкой ног. Динамика будет совмещена со статикой. Разберемся как делать прогибы без вреда для поясницы
Заряжайте и пускайте эту энергию в добрые дела. Намасте
Йога туры со мной:
asanna.com.ua/yoga-tours
Хотите потренироваться со мной:
- онлайн asanna.com.ua/yoga-personal-le...
- оффлайн asanna.com.ua/yoga-dnipro
Ну и найтись в инстаграм можно:
instagram.com/___asanna___
Отправить благодарность (донейшн) за тренировку:
asanna.com.ua/donation
Заряжайте и пускайте эту энергию в добрые дела. Намасте
Йога туры со мной:
asanna.com.ua/yoga-tours
Хотите потренироваться со мной:
- онлайн asanna.com.ua/yoga-personal-le...
- оффлайн asanna.com.ua/yoga-dnipro
Ну и найтись в инстаграм можно:
instagram.com/___asanna___
Отправить благодарность (донейшн) за тренировку:
asanna.com.ua/donation
Свежие видео
3 дня – 00:00
3 дня – 2 4772:51:46
3 дня – 2 2912:17:41
5 дней – 1 6492:34:25
6 дней – 88 21911:16
Случайные видео
349 дней – 7 5551:06:50
24.09.23 – 2 4390:48
05.05.23 – 209 67321:42
15.04.22 – 4 1722:49
08.10.20 – 142 1868:48
16 дней – 55 5931:25:39
1 день – 1 5852:23:15
2 дня – 3 0002:54:59
4 дня – 4 3692:43:02
5 дней – 1 02531:59
5 дней – 17 42910:49
5 дней – 1 7802:37:45
6 дней – 2 9162:07:46
3 дня – 00:00