Тонизирующая йога тренировка. Прогибы. 30 минут
2 994
5.3
Йога Асанна33.9 тыс
Следующее
27.08.19 – 4 31513:20Популярные
57 мин – 121:02
1 день – 64 2550:56Опубликовано 24 августа 2019, 4:07
Йога практика для утреннего времени. Взбодрит вас и раскачает. Наполнит энергией. Даст пинка под зад. За 30 минут тренировки вы выполните несколько разных видов прогибов с компенсацией и проработкой ног. Динамика будет совмещена со статикой. Разберемся как делать прогибы без вреда для поясницы
Заряжайте и пускайте эту энергию в добрые дела. Намасте
Йога туры со мной:
asanna.com.ua/yoga-tours
Хотите потренироваться со мной:
- онлайн asanna.com.ua/yoga-personal-le...
- оффлайн asanna.com.ua/yoga-dnipro
Ну и найтись в инстаграм можно:
instagram.com/___asanna___
Отправить благодарность (донейшн) за тренировку:
asanna.com.ua/donation
Заряжайте и пускайте эту энергию в добрые дела. Намасте
Йога туры со мной:
asanna.com.ua/yoga-tours
Хотите потренироваться со мной:
- онлайн asanna.com.ua/yoga-personal-le...
- оффлайн asanna.com.ua/yoga-dnipro
Ну и найтись в инстаграм можно:
instagram.com/___asanna___
Отправить благодарность (донейшн) за тренировку:
asanna.com.ua/donation
Свежие видео
2 дня – 107 4888:30
2 дня – 4 4640:54
4 дня – 113 0850:44
5 дней – 14 73611:38
302 дня – 1 74812:11
22.12.22 – 5934:05Случайные видео
05.07.22 – 39 9155:01
27.02.22 – 9301:35
31.05.21 – 40 7709:57
15.04.20 – 60 4973:38
4 дня – 3 9171:03:05
4 дня – 44 54710:28
3 дня – 648 3756:06
3 дня – 1 4311:24:40
5 дней – 16 7570:59
5 дней – 12 26910:37
11 часов – 4 2870:25
17 часов – 20 5250:33
23 часа – 1 4441:21