Тонизирующая йога тренировка. Прогибы. 30 минут
3 041
5.3
Йога Асанна33.7 тыс
Следующее
27.08.19 – 4 37613:20Популярные
20.01.22 – 6 02752:41
13.04.21 – 7 22131:58Опубликовано 24 августа 2019, 4:07
Йога практика для утреннего времени. Взбодрит вас и раскачает. Наполнит энергией. Даст пинка под зад. За 30 минут тренировки вы выполните несколько разных видов прогибов с компенсацией и проработкой ног. Динамика будет совмещена со статикой. Разберемся как делать прогибы без вреда для поясницы
Заряжайте и пускайте эту энергию в добрые дела. Намасте
Йога туры со мной:
asanna.com.ua/yoga-tours
Хотите потренироваться со мной:
- онлайн asanna.com.ua/yoga-personal-le...
- оффлайн asanna.com.ua/yoga-dnipro
Ну и найтись в инстаграм можно:
instagram.com/___asanna___
Отправить благодарность (донейшн) за тренировку:
asanna.com.ua/donation
Заряжайте и пускайте эту энергию в добрые дела. Намасте
Йога туры со мной:
asanna.com.ua/yoga-tours
Хотите потренироваться со мной:
- онлайн asanna.com.ua/yoga-personal-le...
- оффлайн asanna.com.ua/yoga-dnipro
Ну и найтись в инстаграм можно:
instagram.com/___asanna___
Отправить благодарность (донейшн) за тренировку:
asanna.com.ua/donation
Свежие видео
1 день – 50 4640:41
1 день – 13 2151:50
2 дня – 79 3441:28
2 дня – 10 0450:16
Случайные видео
332 дня – 15 96124:30
11.08.23 – 45 60711:04
06.03.22 – 4 5200:56
29.12.20 – 97 47814:04
27.02.20 – 31 72733:05
16.02.09 – 3 8871:23
2 дня – 3833:53
2 дня – 5 5764:51
2 дня – 1 34622:08
3 дня – 2 3123:04
4 дня – 1 1550:44
5 дней – 8 6010:12
21 час – 11 71425:05