Бхарадваджасана 2 / поза мудреца Бхарадваджаса (2 вар) *2 (Техника выполнения асан йоги)
227
Следующее
Популярные
Опубликовано 3 апреля 2020, 15:00
Техника выполнения упражнения (асаны) хатха йоги для начинающих Бхарадваджасаны 2, с объяснением эффекта
Сложность (по БКС Айенгару) - 2
Эффект (по БКС Айенгару):
* придает гибкость коленям и плечам
* для тех, кто страдает артритом, является настоящим благом
Сложность (по БКС Айенгару) - 2
Эффект (по БКС Айенгару):
* придает гибкость коленям и плечам
* для тех, кто страдает артритом, является настоящим благом
Свежие видео
19 часов – 2 1200:14
2 дня – 6 1180:15
4 дня – 28 6040:24
5 дней – 43 7740:37
Случайные видео
93 дня – 52 3496:10
202 дня – 7571:50
226 дней – 1 48812:05
20.02.22 – 128 29919:34
15.10.21 – 1 0280:40
17.03.11 – 2 4953:52
5 дней – 39 1501:06:15
6 дней – 123 8451:00:37
6 дней – 39 2230:56
6 дней – 6 0420:26
7 дней – 85 07911:29
8 дней – 2 2032:12:41