Бхарадваджасана 2 / поза мудреца Бхарадваджаса (2 вар) *2 (Техника выполнения асан йоги)
245
Анатолий Йога1.05 тыс
Следующее
Популярные
Опубликовано 3 апреля 2020, 15:00
Техника выполнения упражнения (асаны) хатха йоги для начинающих Бхарадваджасаны 2, с объяснением эффекта
Сложность (по БКС Айенгару) - 2
Эффект (по БКС Айенгару):
* придает гибкость коленям и плечам
* для тех, кто страдает артритом, является настоящим благом
Сложность (по БКС Айенгару) - 2
Эффект (по БКС Айенгару):
* придает гибкость коленям и плечам
* для тех, кто страдает артритом, является настоящим благом
Свежие видео
3 дня – 2 7730:58
6 дней – 1372:30
13 дней – 15 45012:20Случайные видео
323 дня – 2 9672:17:26
05.10.23 – 3840:45
22.07.22 – 7771:27
27.02.22 – 63 85620:35
30.07.16 – 4402:43
1 день – 5 0662:35:16
2 дня – 5360:18
2 дня – 8 4294:31
2 дня – 1 0272:19:16
4 дня – 4880:23
4 дня – 8880:27
4 дня – 2152:09