Тренировка За 5 Минут До Обеда.
77 544
8.1
Дикий Лось3.74 млн
Следующее
27.11.19 – 414 6606:06Популярные
337 дней – 121 2646:03
27.04.23 – 702 2591:00Опубликовано 22 ноября 2019, 16:54
ДЕЛАЮ ТРЕНИРОВКУ ЗА 5 МИНУТ ДО ОБЕДА!
Привет, тренировка буквально за 5 минут до обеда. У меня за день может быть множество таким подходов.
Суть тренировки: 1 выход силой-1 отжимание с хлопком и так далее вверх лесенкой, сколько успеете за 5 минут! Вместо выходов можно делать подтягивания.
Мой instagram instagram.com/los_strong90
Мой Vkontakte vk.com/los_strong90
Музыка: Barren Gates & M.I.M.E - Enslaved
Реклама и сотрудничество: 112likeboss@mail.ru
Подпишись на КАНАЛ, тебе несложно-мне приятно!)
Привет, тренировка буквально за 5 минут до обеда. У меня за день может быть множество таким подходов.
Суть тренировки: 1 выход силой-1 отжимание с хлопком и так далее вверх лесенкой, сколько успеете за 5 минут! Вместо выходов можно делать подтягивания.
Мой instagram instagram.com/los_strong90
Мой Vkontakte vk.com/los_strong90
Музыка: Barren Gates & M.I.M.E - Enslaved
Реклама и сотрудничество: 112likeboss@mail.ru
Подпишись на КАНАЛ, тебе несложно-мне приятно!)
Свежие видео
3 дня – 40 38716:40
5 дней – 6 1222:50:20
7 дней – 3 3362:31:14
8 дней – 6 3513:05:39
8 дней – 4330:47
Случайные видео
136 дней – 1 4134:36
353 дня – 4 5651:01
21.05.23 – 2 02810:18
15.12.21 – 17949:46
11.04.21 – 217 81717:05
07.10.10 – 3 3936:44
19 часов – 2 51612:15
2 дня – 11 96059:11
3 дня – 74 48425:26
7 дней – 32 7020:27
8 дней – 1 0280:28
10 дней – 2 6802:17:50
10 дней – 1 39417:20