Тренировка За 5 Минут До Обеда.
77 332
8
Дикий Лось3.45 млн
Следующее
27.11.19 – 413 7306:06Популярные
13 дней – 62 4330:23
95 дней – 142 3197:04Опубликовано 22 ноября 2019, 16:54
ДЕЛАЮ ТРЕНИРОВКУ ЗА 5 МИНУТ ДО ОБЕДА!
Привет, тренировка буквально за 5 минут до обеда. У меня за день может быть множество таким подходов.
Суть тренировки: 1 выход силой-1 отжимание с хлопком и так далее вверх лесенкой, сколько успеете за 5 минут! Вместо выходов можно делать подтягивания.
Мой instagram instagram.com/los_strong90
Мой Vkontakte vk.com/los_strong90
Музыка: Barren Gates & M.I.M.E - Enslaved
Реклама и сотрудничество: 112likeboss@mail.ru
Подпишись на КАНАЛ, тебе несложно-мне приятно!)
Привет, тренировка буквально за 5 минут до обеда. У меня за день может быть множество таким подходов.
Суть тренировки: 1 выход силой-1 отжимание с хлопком и так далее вверх лесенкой, сколько успеете за 5 минут! Вместо выходов можно делать подтягивания.
Мой instagram instagram.com/los_strong90
Мой Vkontakte vk.com/los_strong90
Музыка: Barren Gates & M.I.M.E - Enslaved
Реклама и сотрудничество: 112likeboss@mail.ru
Подпишись на КАНАЛ, тебе несложно-мне приятно!)
Свежие видео
23 часа – 13 65720:55
1 день – 652 72244:27
2 дня – 3 1651:27
5 дней – 16 48510:05
6 дней – 7625:14Случайные видео
317 дней – 19 0550:24
344 дня – 464 5080:10
09.05.23 – 1 8182:46
16.12.22 – 12 99314:36
19.05.22 – 1 4232:40
16.10.13 – 1 04518:00
10 часов – 6 3271:10:20
3 дня – 924:18
4 дня – 13 3058:27
4 дня – 16 5122:51
5 дней – 12 8147:59
8 дней – 61 6630:26
9 дней – 89 8570:24
17 часов – 10 4330:48