Тренировка За 5 Минут До Обеда.
77 524
8.1
Дикий Лось3.72 млн
Следующее
27.11.19 – 414 5346:06Популярные
6 дней – 45 1839:14
132 дня – 460 3554:48Опубликовано 22 ноября 2019, 16:54
ДЕЛАЮ ТРЕНИРОВКУ ЗА 5 МИНУТ ДО ОБЕДА!
Привет, тренировка буквально за 5 минут до обеда. У меня за день может быть множество таким подходов.
Суть тренировки: 1 выход силой-1 отжимание с хлопком и так далее вверх лесенкой, сколько успеете за 5 минут! Вместо выходов можно делать подтягивания.
Мой instagram instagram.com/los_strong90
Мой Vkontakte vk.com/los_strong90
Музыка: Barren Gates & M.I.M.E - Enslaved
Реклама и сотрудничество: 112likeboss@mail.ru
Подпишись на КАНАЛ, тебе несложно-мне приятно!)
Привет, тренировка буквально за 5 минут до обеда. У меня за день может быть множество таким подходов.
Суть тренировки: 1 выход силой-1 отжимание с хлопком и так далее вверх лесенкой, сколько успеете за 5 минут! Вместо выходов можно делать подтягивания.
Мой instagram instagram.com/los_strong90
Мой Vkontakte vk.com/los_strong90
Музыка: Barren Gates & M.I.M.E - Enslaved
Реклама и сотрудничество: 112likeboss@mail.ru
Подпишись на КАНАЛ, тебе несложно-мне приятно!)
Свежие видео
15 часов – 14 3790:10
15 часов – 3 6832:46:41
1 день – 2 3910:14
5 дней – 3 2970:45
5 дней – 93 5900:28Случайные видео
7 дней – 1 9752:23:56
178 дней – 410 46419:13
09.03.23 – 4 23826:06
21.10.22 – 10 3363:04:08
29.07.22 – 3 5220:31
28.11.17 – 7875:43
18 часов – 2 5432:25:40
10 часов – 00:00
1 день – 43 44014:10
3 дня – 22 4430:36
4 дня – 45 3742:53:41
4 дня – 1623:57
4 дня – 146 5401:00
