Тренировка Зверя #9 / By Maxtrue Damn Set
76 228
7.2
Дикий Лось3.72 млн
Следующее
15.06.19 – 865 1876:48Популярные
118 дней – 203 4550:10
121 день – 62 5255:03Опубликовано 8 июня 2019, 19:53
Тренировка в 100 повторений
Тренировка не трудная, но в 4-5 кругов застявляет подышать
Совсем недавно её делал Максим Трухоновец, собственно у него я её и подсмотрел!
youtube.com/watch?v=QT19hUmRrC...
1) 20 подъемов с переворотом
2) 20 пистолетов с выпрыгиваниями
3) 20 отжиманий на брусьях
4) 20 подтягиваний
5) 20 отжиманий от пола
Тотал 100 повторений
моё время 3:35
музыка: T & Sugah x NCT - Stardust (feat. Miyoki)
#воркаут #100повторений #beastmode #muscles #calisthenics #workout #monster #record #pullups #insane #shredded #sport #natural #aesthetics #bodybuilding #health #maxtrue #ЛОСЬ
Тренировка не трудная, но в 4-5 кругов застявляет подышать
Совсем недавно её делал Максим Трухоновец, собственно у него я её и подсмотрел!
youtube.com/watch?v=QT19hUmRrC...
1) 20 подъемов с переворотом
2) 20 пистолетов с выпрыгиваниями
3) 20 отжиманий на брусьях
4) 20 подтягиваний
5) 20 отжиманий от пола
Тотал 100 повторений
моё время 3:35
музыка: T & Sugah x NCT - Stardust (feat. Miyoki)
#воркаут #100повторений #beastmode #muscles #calisthenics #workout #monster #record #pullups #insane #shredded #sport #natural #aesthetics #bodybuilding #health #maxtrue #ЛОСЬ
Свежие видео
1 день – 1 54246:55
1 день – 1 3314:23
2 дня – 5 8784:00
2 дня – 2 2362:43:53
Случайные видео
206 дней – 152 5609:34
255 дней – 10 3040:25
332 дня – 7 9220:17
30.08.23 – 20 6674:44
05.01.23 – 192 42012:08
23.06.17 – 2 4763:26
17 часов – 5 05411:21
6 часов – 5 3802:38:29
15 часов – 1 1780:38
5 часов – 9070:08
1 день – 6139:40
2 дня – 00:00
5 часов – 1 9726:40
23 часа – 2 1322:22:25