Тренировка Зверя #9 / By Maxtrue Damn Set
76 247
7.2
Дикий Лось3.74 млн
Следующее
15.06.19 – 866 6296:48Популярные
10 дней – 44 1934:46
193 дня – 118 8263:40Опубликовано 8 июня 2019, 19:53
Тренировка в 100 повторений
Тренировка не трудная, но в 4-5 кругов застявляет подышать
Совсем недавно её делал Максим Трухоновец, собственно у него я её и подсмотрел!
youtube.com/watch?v=QT19hUmRrC...
1) 20 подъемов с переворотом
2) 20 пистолетов с выпрыгиваниями
3) 20 отжиманий на брусьях
4) 20 подтягиваний
5) 20 отжиманий от пола
Тотал 100 повторений
моё время 3:35
музыка: T & Sugah x NCT - Stardust (feat. Miyoki)
#воркаут #100повторений #beastmode #muscles #calisthenics #workout #monster #record #pullups #insane #shredded #sport #natural #aesthetics #bodybuilding #health #maxtrue #ЛОСЬ
Тренировка не трудная, но в 4-5 кругов застявляет подышать
Совсем недавно её делал Максим Трухоновец, собственно у него я её и подсмотрел!
youtube.com/watch?v=QT19hUmRrC...
1) 20 подъемов с переворотом
2) 20 пистолетов с выпрыгиваниями
3) 20 отжиманий на брусьях
4) 20 подтягиваний
5) 20 отжиманий от пола
Тотал 100 повторений
моё время 3:35
музыка: T & Sugah x NCT - Stardust (feat. Miyoki)
#воркаут #100повторений #beastmode #muscles #calisthenics #workout #monster #record #pullups #insane #shredded #sport #natural #aesthetics #bodybuilding #health #maxtrue #ЛОСЬ
Свежие видео
2 дня – 8 4294:31
3 дня – 84 62312:42
4 дня – 2 81425:46
5 дней – 17 42910:49
5 дней – 9660:51Случайные видео
88 дней – 3 9382:04:15
221 день – 223 23711:52
09.07.23 – 16 4603:51
22.04.23 – 18 11511:04
16.10.21 – 14 0412:54
13.10.11 – 8849:30
15 часов – 35 4310:47
2 дня – 63510:41
3 дня – 4 0240:54
4 дня – 2152:09
5 дней – 37 4620:59
5 дней – 8000:28
6 дней – 88 21911:16
14 часов – 2 5390:24