Качаем верхушку! Видео 1
19 530
7.5
Папа Смит250 тыс
Следующее
22.03.22 – 17 3625:40Популярные
6 дней – 1 95016:37
18.08.22 – 30 5612:25Опубликовано 19 марта 2022, 14:55
Мастер спорта по бодибилдингу, силовой и кондиционный тренер олимпийской сборной Китая, автор книги "Многоповторка для чайников", персональный тренер Владислав Кузнецов ака Папа Смит открыл новую рубрику с детализированными тренировками на прокачку туловища. Упражнения универсальные как для мужчин так и для женского контингента. Внимательно смотрим за правильной последовательностью применения упражнений. Быстрый результат всегда базируется на правильной технике и биомеханике. Помогает персональный тренер, реабилитолог и просто красавица, Анна Кравцова.
Свежие видео
23 часа – 11 1750:34
1 день – 6 6570:47
2 дня – 115 75555:13
84 дня – 6 9407:41Случайные видео
152 дня – 1 1811:50:00
10.04.23 – 12 0190:13
06.11.22 – 18 99329:11
29.09.21 – 5313:46
24.02.10 – 1 7436:04
11 дней – 1 3476:16
20 часов – 41332:28
2 дня – 1 78810:33
2 дня – 1 5300:51
3 дня – 43 3140:57
4 дня – 18 8430:15
4 дня – 103 0310:53
24 мин – 4 8061:11:44