Ягодицы Топ 5 Упражнений.
357 924
8.6
Иван Красавин1.51 млн
Следующее
27.07.20 – 489 9816:15Популярные
73 дня – 290 1068:15
115 дней – 57 8858:58Опубликовано 22 июля 2020, 7:03
ЯГОДИЦЫ топ 5 УПРАЖНЕНИЙ:
1. Выпад с гантелями одной ногой назад
2. Становая тяга с гантелями на двух ногах
3. Становая тяга на одной ноге с гантелью
4. Плечевой мост со штангой
5. Жим ногой наверх в тренажёре смита
………………………………………………………………………………………………………………..
ФИТНЕС ТУРЫ ВМЕСТЕ СО МНОЙ - reformatortur.ru
...............................................................................
Для сотрудничества: ivan.krasavin.83@mail.ru
МОИ СОЦСЕТИ
Инстаграм:
instagram.com/ivan_krasavin_
Фейсбук –
facebook.com/ivan.krasavin.1
Если вам понравилось это видео и оно было полезным, дайте мне знать ,оставив свой комментарий под видео.
Спасибо за просмотр, следите за каналом!
Мой ютуб канал с путешествиями Krasavin - youtube.com/channel/UCeQTp3jbx...
1. Выпад с гантелями одной ногой назад
2. Становая тяга с гантелями на двух ногах
3. Становая тяга на одной ноге с гантелью
4. Плечевой мост со штангой
5. Жим ногой наверх в тренажёре смита
………………………………………………………………………………………………………………..
ФИТНЕС ТУРЫ ВМЕСТЕ СО МНОЙ - reformatortur.ru
...............................................................................
Для сотрудничества: ivan.krasavin.83@mail.ru
МОИ СОЦСЕТИ
Инстаграм:
instagram.com/ivan_krasavin_
Фейсбук –
facebook.com/ivan.krasavin.1
Если вам понравилось это видео и оно было полезным, дайте мне знать ,оставив свой комментарий под видео.
Спасибо за просмотр, следите за каналом!
Мой ютуб канал с путешествиями Krasavin - youtube.com/channel/UCeQTp3jbx...
Свежие видео
4 дня – 2 8022:05:06
4 дня – 22 1460:22
Случайные видео
37 дней – 8 7703:45
27.10.20 – 5 51536:46
30.04.20 – 2 522 85210:41
26.11.08 – 1 3306:46
21 час – 98 74510:07
2 часа – 2 33714:11
2 дня – 15 4958:03
2 дня – 3 4932:17:11
5 дней – 2 6393:28
6 дней – 6 46918:56
2 дня – 10 6320:52