Ягодицы Топ 5 Упражнений.
370 670
8.7
Иван Красавин1.55 млн
Следующее
27.07.20 – 495 6016:15Популярные
348 дней – 36 5990:59
22.07.22 – 465 1904:42Опубликовано 22 июля 2020, 7:03
ЯГОДИЦЫ топ 5 УПРАЖНЕНИЙ:
1. Выпад с гантелями одной ногой назад
2. Становая тяга с гантелями на двух ногах
3. Становая тяга на одной ноге с гантелью
4. Плечевой мост со штангой
5. Жим ногой наверх в тренажёре смита
………………………………………………………………………………………………………………..
ФИТНЕС ТУРЫ ВМЕСТЕ СО МНОЙ - reformatortur.ru
...............................................................................
Для сотрудничества: ivan.krasavin.83@mail.ru
МОИ СОЦСЕТИ
Инстаграм:
instagram.com/ivan_krasavin_
Фейсбук –
facebook.com/ivan.krasavin.1
Если вам понравилось это видео и оно было полезным, дайте мне знать ,оставив свой комментарий под видео.
Спасибо за просмотр, следите за каналом!
Мой ютуб канал с путешествиями Krasavin - youtube.com/channel/UCeQTp3jbx...
1. Выпад с гантелями одной ногой назад
2. Становая тяга с гантелями на двух ногах
3. Становая тяга на одной ноге с гантелью
4. Плечевой мост со штангой
5. Жим ногой наверх в тренажёре смита
………………………………………………………………………………………………………………..
ФИТНЕС ТУРЫ ВМЕСТЕ СО МНОЙ - reformatortur.ru
...............................................................................
Для сотрудничества: ivan.krasavin.83@mail.ru
МОИ СОЦСЕТИ
Инстаграм:
instagram.com/ivan_krasavin_
Фейсбук –
facebook.com/ivan.krasavin.1
Если вам понравилось это видео и оно было полезным, дайте мне знать ,оставив свой комментарий под видео.
Спасибо за просмотр, следите за каналом!
Мой ютуб канал с путешествиями Krasavin - youtube.com/channel/UCeQTp3jbx...
Свежие видео
2 дня – 1 1780:14
2 дня – 00:00
3 дня – 29 20910:28
4 дня – 52 93411:47
4 дня – 11 53812:53
6 дней – 56 6840:18Случайные видео
298 дней – 29 1740:13
327 дней – 14 6400:55
18.02.23 – 12 3542:32
03.02.23 – 129 2778:37
29.01.23 – 2 9632:17:18
01.11.22 – 1 3551:23
3 часа – 2 2618:28
13 часов – 2 8642:19:01
20 часов – 4 4962:25:00
1 день – 27 27613:08
1 день – 18 4630:25
4 дня – 2152:09
6 дней – 2 5961:00
1 день – 7890:20
2 дня – 25 9670:47