Бицепс. Топ 3 Упражнения
333 874
9.7
Иван Красавин1.55 млн
Следующее
17.08.20 – 175 3718:00Популярные
11.08.23 – 116 6216:06
07.07.23 – 3 221 42314:49Опубликовано 12 августа 2020, 4:00
1. Подъём штанги на бицепс стоя
2. Молотки с гантелями
3. Сгибание на бицепс сидя с гантелями на наклонной скамье
………………………………………………………………………………………………………………..
ФИТНЕС ТУРЫ ВМЕСТЕ СО МНОЙ - reformatortur.ru
в период пандемии закрыт, все туры со следующего 2021г.
...............................................................................
Для сотрудничества: ivan.krasavin.83@mail.ru
МОИ СОЦСЕТИ
Инстаграм:
instagram.com/ivan_krasavin_
Фейсбук –
facebook.com/ivan.krasavin.1
Если вам понравилось это видео и оно было полезным, дайте мне знать ,оставив свой комментарий под видео.
Спасибо за просмотр, следите за каналом!
Мой ютуб канал с путешествиями Krasavin - youtube.com/channel/UCeQTp3jbx...
2. Молотки с гантелями
3. Сгибание на бицепс сидя с гантелями на наклонной скамье
………………………………………………………………………………………………………………..
ФИТНЕС ТУРЫ ВМЕСТЕ СО МНОЙ - reformatortur.ru
в период пандемии закрыт, все туры со следующего 2021г.
...............................................................................
Для сотрудничества: ivan.krasavin.83@mail.ru
МОИ СОЦСЕТИ
Инстаграм:
instagram.com/ivan_krasavin_
Фейсбук –
facebook.com/ivan.krasavin.1
Если вам понравилось это видео и оно было полезным, дайте мне знать ,оставив свой комментарий под видео.
Спасибо за просмотр, следите за каналом!
Мой ютуб канал с путешествиями Krasavin - youtube.com/channel/UCeQTp3jbx...
Свежие видео
2 дня – 3 7061:00
6 дней – 4 6331:10:14
6 дней – 59 93415:29
7 дней – 77 3520:38
7 дней – 38 3008:29Случайные видео
15 дней – 8 3453:52:05
283 дня – 1 10711:53
06.12.23 – 10142:06
29.07.23 – 9994:49
23.06.20 – 34 08322:30
1 день – 89 0370:29
1 день – 1 3597:56
2 дня – 1236:46
2 дня – 68828:11
4 дня – 1 08811:21
6 дней – 736 03439:11
7 дней – 4 05710:03
16 часов – 3 0312:17:16
1 день – 8 22311:27