Бицепс. Топ 3 Упражнения
330 513
9.6
Иван Красавин1.54 млн
Следующее
17.08.20 – 173 2918:00Популярные
182 дня – 200 1408:08
23.05.23 – 4 623 20611:18Опубликовано 12 августа 2020, 4:00
1. Подъём штанги на бицепс стоя
2. Молотки с гантелями
3. Сгибание на бицепс сидя с гантелями на наклонной скамье
………………………………………………………………………………………………………………..
ФИТНЕС ТУРЫ ВМЕСТЕ СО МНОЙ - reformatortur.ru
в период пандемии закрыт, все туры со следующего 2021г.
...............................................................................
Для сотрудничества: ivan.krasavin.83@mail.ru
МОИ СОЦСЕТИ
Инстаграм:
instagram.com/ivan_krasavin_
Фейсбук –
facebook.com/ivan.krasavin.1
Если вам понравилось это видео и оно было полезным, дайте мне знать ,оставив свой комментарий под видео.
Спасибо за просмотр, следите за каналом!
Мой ютуб канал с путешествиями Krasavin - youtube.com/channel/UCeQTp3jbx...
2. Молотки с гантелями
3. Сгибание на бицепс сидя с гантелями на наклонной скамье
………………………………………………………………………………………………………………..
ФИТНЕС ТУРЫ ВМЕСТЕ СО МНОЙ - reformatortur.ru
в период пандемии закрыт, все туры со следующего 2021г.
...............................................................................
Для сотрудничества: ivan.krasavin.83@mail.ru
МОИ СОЦСЕТИ
Инстаграм:
instagram.com/ivan_krasavin_
Фейсбук –
facebook.com/ivan.krasavin.1
Если вам понравилось это видео и оно было полезным, дайте мне знать ,оставив свой комментарий под видео.
Спасибо за просмотр, следите за каналом!
Мой ютуб канал с путешествиями Krasavin - youtube.com/channel/UCeQTp3jbx...
Свежие видео
4 дня – 5 3620:32
4 дня – 5 4484:00
6 дней – 94 0191:49
6 дней – 388 87413:33Случайные видео
174 дня – 4 0550:31
228 дней – 172 2440:20
13.01.23 – 3 0660:18
06.06.22 – 102 5072:27
10.09.21 – 5921:48
13.01.20 – 1 4685:10
1 день – 91515:36
2 дня – 2 3450:54
2 дня – 33 71410:12
2 дня – 4 63632:25
3 дня – 24730:41
1 день – 1025:37
2 дня – 3 0143:07:29