1000 бёрпи! За 1 час 06 мин.
3 554
9.6
Иван Красавин1.55 млн
Следующее
10.11.18 – 19 57511:02Популярные
325 дней – 917 06515:36
16.03.23 – 522 7695:18Опубликовано 8 ноября 2018, 6:18
1000 бёрпи - это был вызов для меня смогу или не смогу.
Задача была не просто выполнить это количество, но сделать за минимальное количество времени.
И я это сделал!
Это самое сложно и самое нужное, что я когда-либо делал в кроссфите.
Кроссфит - как система тренировок отлично подходит для любого уровня подготовленности, но нужно оценивать свои силы.
Бёрпи - функциональное упражнение, в котором задействованы все группы мышц.
Оно классно подходит для развития общей выносливости.
А, часто ли ты делаешь себе вызов?!
...............................................................................
Посмотрите мои страницы в соцсетях, вдруг они окажутся вам полезными:
Инстаграм - instagram.com/reformator_...
Фейсбук -
facebook.com/ivan.krasavi...
Если вам понравилось это видео и оно было полезным, дайте мне знать ,оставив свой комментарий под видео.
Задавайте свои вопросы, пишите в директ в инстаграм или фейсбук, всегда с удовольствием на них отвечу!
Спасибо за просмотр, следите за каналом!
Задача была не просто выполнить это количество, но сделать за минимальное количество времени.
И я это сделал!
Это самое сложно и самое нужное, что я когда-либо делал в кроссфите.
Кроссфит - как система тренировок отлично подходит для любого уровня подготовленности, но нужно оценивать свои силы.
Бёрпи - функциональное упражнение, в котором задействованы все группы мышц.
Оно классно подходит для развития общей выносливости.
А, часто ли ты делаешь себе вызов?!
...............................................................................
Посмотрите мои страницы в соцсетях, вдруг они окажутся вам полезными:
Инстаграм - instagram.com/reformator_...
Фейсбук -
facebook.com/ivan.krasavi...
Если вам понравилось это видео и оно было полезным, дайте мне знать ,оставив свой комментарий под видео.
Задавайте свои вопросы, пишите в директ в инстаграм или фейсбук, всегда с удовольствием на них отвечу!
Спасибо за просмотр, следите за каналом!
Свежие видео
2 дня – 130 0593:46
2 дня – 5 3291:03
3 дня – 5 5422:47:48
5 дней – 28 15422:57
6 дней – 3 3732:32:51
9 дней – 27713:01Случайные видео
5 дней – 6 9650:08
205 дней – 14 7570:15
01.06.23 – 6 932 3740:32
10.05.23 – 7970:45
11.08.22 – 179 95925:52
13.12.19 – 10 88333:33
2 дня – 3 9524:58
6 дней – 2 9802:49:36
7 дней – 38 3008:29
9 дней – 7200:22
9 дней – 2 5912:36:19
1 день – 1 9472:17:50
2 дня – 71 3660:15