Прокачка ПРЕССА От 1 до 100 Уровня (Какой Твой !?)

Опубликовано 5 июля 2022, 16:00

Всем привет. Представляю Вашему вниманию видео тренировки пресса от лёгкого уровня к более сложному. Попробуй каждое упражнение и узнай свой уровень подготовки. Пройди тренировку на пресс от 1 до 100 уровня и напиши в комментариях свой уровень!

Упражнения на пресс это неотъемлемая часть для создания сильного и красивого живота, но основным к заветному стройному животу остаётся ваше питание. Следите за своим суточным рационом, рассчитывайте количество потребляемых ккал, ругелярно занимайтесь спортом и вы будете в прекрасной физической форме!

Регулярно выполняйте тренировку на пресс, после основной тренировки или в дни отдыха. Также не забывайте про восстановление, каждый день тренировать пресс не надо.

Добавляйте видео к себе в избранное, делитесь им с друзьями и пишите в комментариях Ваш уровень подготовки!
Также не заубудьте Подписаться на мой Канал, Вам несложно-а мне приятно :)

● я в Instagram - instagram.com/los_strong90
● ТикТок tiktok.com/@wild_m00se
● Яндекс Дзен zen.yandex.ru/wildmoose
● Реклама/Сотрудничество 112likeboss@mail.ru

▶️Таких ПОТЯГИВАНИЙ Ты Ещё Не Видел!! (Сколько раз сможешь сделать?!) youtube.com/watch?v=qAvOS8-FXo...
▶️Музыка Для Тренировок / Спорт/ Мотивация (2022)
youtube.com/watch?v=X2ntnc5pot...

Станьте спонсором канала, и вы получите доступ к эксклюзивным бонусам. Подробнее:
youtube.com/channel/UCT9uh07Ot...


#Тренировкадома #Накачатьпресс #Дикийлось
#fitness #abworkout #abs #homeworkout