Убей Пресс За 4 Минуты !! Супер Прокачка
833 466
12.4
Дикий Лось3.72 млн
Следующее
110 дней – 1 794 6450:31Популярные
2 часа – 3 8997:01
29.04.22 – 535 6314:38Опубликовано 1 августа 2024, 14:00
Привет. Как всегда быстрая и эффективная тренировка в этот раз для мышц живота. Тренировка занимает всего 4 минут и она состоит из 8 интересных упражнений, каждое из которых выполняется 20 секунд и 10 секунд для короткого отдыха и смены позиции.
Не стоит забывать если вы хотите быстро похудеть и накачать пресс нужно позаботится о своем рационе питания. Рацион питания должен быть сбалансирован и содержать все необходимые микро и макро элементы для оптимального поддержания организма в здоровом тонусе и полном энергии.
Станьте спонсором канала, и вы получите доступ к эксклюзивным бонусам. Подробнее:
youtube.com/channel/UCT9uh07Ot...
#убратьживот #спорт #накачатьпресс #тренировкапресса
#abworkout #fitness #abdominal #loseweight
Не стоит забывать если вы хотите быстро похудеть и накачать пресс нужно позаботится о своем рационе питания. Рацион питания должен быть сбалансирован и содержать все необходимые микро и макро элементы для оптимального поддержания организма в здоровом тонусе и полном энергии.
Станьте спонсором канала, и вы получите доступ к эксклюзивным бонусам. Подробнее:
youtube.com/channel/UCT9uh07Ot...
#убратьживот #спорт #накачатьпресс #тренировкапресса
#abworkout #fitness #abdominal #loseweight
Свежие видео
17 часов – 132 23013:36
21 час – 2 7972:34:36
1 день – 65 26817:31
2 дня – 8 3532:04
2 дня – 78 5750:46
3 дня – 5 9232:49:16Случайные видео
104 дня – 6 9233:37
123 дня – 26 2490:34
282 дня – 1 28025:14
12.10.23 – 8633:21
26.08.23 – 5376:07
14.07.22 – 24 3271:00
23 часа – 25 75012:44
23 часа – 1201:29
1 день – 00:00
1 день – 00:00
2 дня – 1093:44
4 дня – 7653:19
