5 Причин Почему у тебя не Растут Мышцы - Исправь их

Опубликовано 9 февраля 2023, 18:52

Почему не Получается набрать Мышечную Массу. 5 Причин
Почему не Растут Мышцы - 5 Главных Причин(Не питание)

Сделать Донат на развитие канала - destream.net/live/gutlingrevol...

➤Наш Telegram канал со статьями и аудио - подкастами по тренировкам и питанию : t.me/strongsilence92
➤Подготовим для вас индивидуальную программу тренировок. Обращаться в Телеграмм: t.me/cerber92
➤По вопросам рекламы и сотрудничества заказов рекламных постов, преролов, постролов ПИШЕМ на нашу почту: agnaev.92@gmail.com.

Зал "Tidani +" Тбилиси Грузия: @irakli.kenchoshvili instagram.com/irakli.kenchoshv...

Набор мышечной массы достаточно не простой процесс. Мало того это становится вдвойне сложнее когда ты прилагаешь громадные усилия и при это не видишь результата. Но причина по которой ты не видишь тех результатов которых желаешь, не в том что ты генетически проклят как ты скорее всего думаешь. И в большинстве своём это происходит из – за нескольких ключевых ошибок, которых ты даже не осознаёшь что совершаешь и которые заставляют тебя застрять на одном и том же месте. Помимо наиболее обсуждаемых причин такие как достаточное количество сна, белка и калорий в целом, есть несколько других ошибок которые ты вероятно совершаешь. К концу этого видео ты поймёшь как преодолеть их и как ускорить этот процесс роста мышц грудных, руки, ног, плеч и тогда далее