Мышцы ТАЗОВОГО ДНА - женское здоровье и молодость
10 394
4.8
Ольга Сагай348 тыс
Следующее
22.10.23 – 35 92114:14Популярные
230 дней – 26 50011:40
303 дня – 4 7031:00Опубликовано 16 октября 2023, 16:55
patreon.com/sagayolga СТАТЬ ПАТРОНОМ
Этот урок посвящается работе с МЫШЦАМИ ТАЗОВОГО ДНА МТД. Мы будем работать не Изолировано, а интегрируем практику в работу со всем телом.
ЦЕЛЬ занятия - это поддержание функциональной состоятельности МТД, предотвращение и устранение слабости или гипертонуса.
Данный урок - это простые и эффективные методы работы с МТД, которые помогут
- избавиться от чувства дискомфорта в промежности;
- предотвратят опущения органов малого таза;
- избавят от подтеканий и неудобных звуков в области промежности (когда воздух попадает внутрь влагалища);
- улучшит качество ощущений при близости с партнером;
- улучшат кровоток в области малого таза, что благотворно скажется на работе органов.
Урок доступен на ПАТРЕОНЕ
подписка "Для ПЫТЛИВЫХ"
patreon.com/sagayolga
#йогакаждыйдень #мышцытазовогодна #женскаяйога #йогадома #женскоездоровье
Этот урок посвящается работе с МЫШЦАМИ ТАЗОВОГО ДНА МТД. Мы будем работать не Изолировано, а интегрируем практику в работу со всем телом.
ЦЕЛЬ занятия - это поддержание функциональной состоятельности МТД, предотвращение и устранение слабости или гипертонуса.
Данный урок - это простые и эффективные методы работы с МТД, которые помогут
- избавиться от чувства дискомфорта в промежности;
- предотвратят опущения органов малого таза;
- избавят от подтеканий и неудобных звуков в области промежности (когда воздух попадает внутрь влагалища);
- улучшит качество ощущений при близости с партнером;
- улучшат кровоток в области малого таза, что благотворно скажется на работе органов.
Урок доступен на ПАТРЕОНЕ
подписка "Для ПЫТЛИВЫХ"
patreon.com/sagayolga
#йогакаждыйдень #мышцытазовогодна #женскаяйога #йогадома #женскоездоровье
Свежие видео
3 дня – 94 62611:12
4 дня – 1045:16
5 дней – 1 9752:32:46
5 дней – 3133:04
6 дней – 79 5700:47Случайные видео
80 дней – 3 5360:20
203 дня – 9 8310:21
23.06.23 – 36 6386:17
28.08.21 – 1 6650:48
19.07.21 – 32 3785:21
25.06.09 – 6715:52
10 часов – 2 1092:39:43
2 дня – 2 8942:20:46
4 дня – 81 3210:27
4 дня – 90 4660:41
4 дня – 921:23
5 дней – 2321:45
5 дней – 45 54116:38
6 часов – 4 7301:07:01
