Мышцы ТАЗОВОГО ДНА - женское здоровье и молодость

Опубликовано 16 октября 2023, 16:55

patreon.com/sagayolga СТАТЬ ПАТРОНОМ

Этот урок посвящается работе с МЫШЦАМИ ТАЗОВОГО ДНА МТД. Мы будем работать не Изолировано, а интегрируем практику в работу со всем телом.

ЦЕЛЬ занятия - это поддержание функциональной состоятельности МТД, предотвращение и устранение слабости или гипертонуса.

Данный урок - это простые и эффективные методы работы с МТД, которые помогут

- избавиться от чувства дискомфорта в промежности;
- предотвратят опущения органов малого таза;
- избавят от подтеканий и неудобных звуков в области промежности (когда воздух попадает внутрь влагалища);
- улучшит качество ощущений при близости с партнером;
- улучшат кровоток в области малого таза, что благотворно скажется на работе органов.

Урок доступен на ПАТРЕОНЕ
подписка "Для ПЫТЛИВЫХ"
patreon.com/sagayolga

#йогакаждыйдень #мышцытазовогодна #женскаяйога #йогадома #женскоездоровье