Мышцы ТАЗОВОГО ДНА - женское здоровье и молодость
10 545
4.8
Ольга Сагай348 тыс
Следующее
22.10.23 – 36 46814:14Популярные
21.12.23 – 4 3110:59
08.12.23 – 8 0380:56Опубликовано 16 октября 2023, 16:55
patreon.com/sagayolga СТАТЬ ПАТРОНОМ
Этот урок посвящается работе с МЫШЦАМИ ТАЗОВОГО ДНА МТД. Мы будем работать не Изолировано, а интегрируем практику в работу со всем телом.
ЦЕЛЬ занятия - это поддержание функциональной состоятельности МТД, предотвращение и устранение слабости или гипертонуса.
Данный урок - это простые и эффективные методы работы с МТД, которые помогут
- избавиться от чувства дискомфорта в промежности;
- предотвратят опущения органов малого таза;
- избавят от подтеканий и неудобных звуков в области промежности (когда воздух попадает внутрь влагалища);
- улучшит качество ощущений при близости с партнером;
- улучшат кровоток в области малого таза, что благотворно скажется на работе органов.
Урок доступен на ПАТРЕОНЕ
подписка "Для ПЫТЛИВЫХ"
patreon.com/sagayolga
#йогакаждыйдень #мышцытазовогодна #женскаяйога #йогадома #женскоездоровье
Этот урок посвящается работе с МЫШЦАМИ ТАЗОВОГО ДНА МТД. Мы будем работать не Изолировано, а интегрируем практику в работу со всем телом.
ЦЕЛЬ занятия - это поддержание функциональной состоятельности МТД, предотвращение и устранение слабости или гипертонуса.
Данный урок - это простые и эффективные методы работы с МТД, которые помогут
- избавиться от чувства дискомфорта в промежности;
- предотвратят опущения органов малого таза;
- избавят от подтеканий и неудобных звуков в области промежности (когда воздух попадает внутрь влагалища);
- улучшит качество ощущений при близости с партнером;
- улучшат кровоток в области малого таза, что благотворно скажется на работе органов.
Урок доступен на ПАТРЕОНЕ
подписка "Для ПЫТЛИВЫХ"
patreon.com/sagayolga
#йогакаждыйдень #мышцытазовогодна #женскаяйога #йогадома #женскоездоровье
Свежие видео
1 день – 1434:32
7 дней – 14926:02
8 дней – 4 2028:26
11 дней – 2 2022:20:16
12 дней – 47 03910:23
35 дней – 65 05610:36Случайные видео
60 дней – 3 7602:13:56
02.05.23 – 103 3618:31
06.03.23 – 6 00215:35
17.04.21 – 106 4046:12
1 день – 30 5095:53
1 день – 1 02031:59
4 дня – 5 4100:25
4 дня – 47 61515:30
5 дней – 81 03713:42
5 дней – 28 5360:21
7 дней – 4 32216:36
5 часов – 17 1440:37
