Красивый пресс за 15 минут — Йога для начинающих
56 116
18.3
Унагранде Йога458 тыс
Следующее
09.03.22 – 30 40616:31Популярные
19.02.21 – 26 81416:03
21.03.21 – 155 57815:35Опубликовано 8 марта 2022, 4:30
Интенсивные йога курсы от 7 дней:
unagrande.yoga/ru/challenges
Удобнее в мобильном приложении или на сайте:
iOS: apps.apple.com/ru/app/joga-klu...
Android: play.google.com/store/apps/det...
Web: unagrande.yoga/ru/lessons
На свете нет женщины, которая не мечтала бы о тонкой талии и подтянутом животе. Упражнения для пресса уникальны тем, что они задействуют множество зон: корпус, руки, ноги. Мышцы будут работать на напряжение, растяжение, скручивание. Результат вы увидите и почувствуете уже спустя полтора-два месяца.
Комплекс “Красивый пресс” следует выполнять сначала 3 раза в неделю через день без промежутка - в течение двух-трех недель. А затем, ежедневно с одним промежутком в неделю еще в течение месяца.
unagrande.yoga/ru/challenges
Удобнее в мобильном приложении или на сайте:
iOS: apps.apple.com/ru/app/joga-klu...
Android: play.google.com/store/apps/det...
Web: unagrande.yoga/ru/lessons
На свете нет женщины, которая не мечтала бы о тонкой талии и подтянутом животе. Упражнения для пресса уникальны тем, что они задействуют множество зон: корпус, руки, ноги. Мышцы будут работать на напряжение, растяжение, скручивание. Результат вы увидите и почувствуете уже спустя полтора-два месяца.
Комплекс “Красивый пресс” следует выполнять сначала 3 раза в неделю через день без промежутка - в течение двух-трех недель. А затем, ежедневно с одним промежутком в неделю еще в течение месяца.
Свежие видео
2 дня – 2 2902:17:41
4 дня – 1 9522:17:50
4 дня – 8783:35
4 дня – 2941:43
4 дня – 40 6440:44
7 дней – 3 5142:39:30Случайные видео
22 дня – 36315:00
76 дней – 129 50121:20
276 дней – 20 09915:24
22.09.22 – 1 4105:45
18.01.22 – 5 6641:04
28.10.21 – 88 47510:45
3 дня – 2002:09
4 дня – 12 08720:48
9 дней – 124 4262:24:41
9 дней – 57542:24
10 дней – 2 9000:21
11 дней – 34 30311:10
1 день – 6 0140:36