Красивый пресс за 15 минут — Йога для начинающих
55 717
18.2
Унагранде Йога458 тыс
Следующее
09.03.22 – 30 16416:31Популярные
19.02.21 – 26 59616:03
Опубликовано 8 марта 2022, 4:30
Интенсивные йога курсы от 7 дней:
unagrande.yoga/ru/challenges
Удобнее в мобильном приложении или на сайте:
iOS: apps.apple.com/ru/app/joga-klu...
Android: play.google.com/store/apps/det...
Web: unagrande.yoga/ru/lessons
На свете нет женщины, которая не мечтала бы о тонкой талии и подтянутом животе. Упражнения для пресса уникальны тем, что они задействуют множество зон: корпус, руки, ноги. Мышцы будут работать на напряжение, растяжение, скручивание. Результат вы увидите и почувствуете уже спустя полтора-два месяца.
Комплекс “Красивый пресс” следует выполнять сначала 3 раза в неделю через день без промежутка - в течение двух-трех недель. А затем, ежедневно с одним промежутком в неделю еще в течение месяца.
unagrande.yoga/ru/challenges
Удобнее в мобильном приложении или на сайте:
iOS: apps.apple.com/ru/app/joga-klu...
Android: play.google.com/store/apps/det...
Web: unagrande.yoga/ru/lessons
На свете нет женщины, которая не мечтала бы о тонкой талии и подтянутом животе. Упражнения для пресса уникальны тем, что они задействуют множество зон: корпус, руки, ноги. Мышцы будут работать на напряжение, растяжение, скручивание. Результат вы увидите и почувствуете уже спустя полтора-два месяца.
Комплекс “Красивый пресс” следует выполнять сначала 3 раза в неделю через день без промежутка - в течение двух-трех недель. А затем, ежедневно с одним промежутком в неделю еще в течение месяца.
Свежие видео
1 день – 00:00
1 день – 00:00
3 дня – 1631:06
3 дня – 19 5020:09
3 дня – 6 3160:14
145 дней – 2 2890:20Случайные видео
21.06.23 – 2 8020:29
02.01.23 – 42 71543:08
22.02.22 – 1 7459:59
25.11.21 – 100 07712:48
31.07.16 – 11 69719:56
14 дней – 5 13423:16
20 часов – 1 3512:41:27
1 день – 160 3983:51
1 день – 4 9542:39:02
2 дня – 14 9361:00
