Пробуждение силы за 15 минут – Йога для начинающих.
18 623
16
Унагранде Йога458 тыс
Следующее
26.06.21 – 36 53631:49Популярные
22 часа – 1 3080:13
1 день – 39 62911:30Опубликовано 22 июня 2021, 4:00
Интенсивные йога курсы от 7 дней:
unagrande.yoga/ru/challenges
Удобнее в мобильном приложении или на сайте:
iOS: apps.apple.com/ru/app/joga-klu...
Android: play.google.com/store/apps/det...
Web: unagrande.yoga/ru/lessons
Серия уроков «Пробуждение силы» по большей части состоит из динамических упражнений, которые тонизируют организм. Такие комплексы лучше подходят для практики в утреннее время. Следует иметь ввиду, что сразу после пробуждения тренироваться начинать не стоит, нужно хотя бы выждать минут 10-15, выпив также стакан воды, умывшись.
unagrande.yoga/ru/challenges
Удобнее в мобильном приложении или на сайте:
iOS: apps.apple.com/ru/app/joga-klu...
Android: play.google.com/store/apps/det...
Web: unagrande.yoga/ru/lessons
Серия уроков «Пробуждение силы» по большей части состоит из динамических упражнений, которые тонизируют организм. Такие комплексы лучше подходят для практики в утреннее время. Следует иметь ввиду, что сразу после пробуждения тренироваться начинать не стоит, нужно хотя бы выждать минут 10-15, выпив также стакан воды, умывшись.
Свежие видео
2 дня – 1 5750:08
4 дня – 1508:05
5 дней – 1202:46
5 дней – 7 6854:29
38 дней – 99 63119:31
65 дней – 2 9971:53Случайные видео
354 дня – 6 2200:28
18.01.23 – 6253:32
13.07.21 – 11 2713:05
01.02.21 – 123 44719:19
11 дней – 47 3697:08
11 дней – 6 2630:36
4 дня – 3 1322:48
5 дней – 4 1232:58:26
5 дней – 7 7754:39
7 дней – 85 94115:26
8 дней – 42 28011:45
1 день – 4 3171:32
2 дня – 66 3130:29
2 дня – 33 0980:32