Пробуждение силы за 15 минут – Йога для начинающих.
18 695
16.1
Унагранде Йога458 тыс
Следующее
26.06.21 – 36 81831:49Популярные
03.02.22 – 4 28711:02
08.06.23 – 9 13710:25Опубликовано 22 июня 2021, 4:00
Интенсивные йога курсы от 7 дней:
unagrande.yoga/ru/challenges
Удобнее в мобильном приложении или на сайте:
iOS: apps.apple.com/ru/app/joga-klu...
Android: play.google.com/store/apps/det...
Web: unagrande.yoga/ru/lessons
Серия уроков «Пробуждение силы» по большей части состоит из динамических упражнений, которые тонизируют организм. Такие комплексы лучше подходят для практики в утреннее время. Следует иметь ввиду, что сразу после пробуждения тренироваться начинать не стоит, нужно хотя бы выждать минут 10-15, выпив также стакан воды, умывшись.
unagrande.yoga/ru/challenges
Удобнее в мобильном приложении или на сайте:
iOS: apps.apple.com/ru/app/joga-klu...
Android: play.google.com/store/apps/det...
Web: unagrande.yoga/ru/lessons
Серия уроков «Пробуждение силы» по большей части состоит из динамических упражнений, которые тонизируют организм. Такие комплексы лучше подходят для практики в утреннее время. Следует иметь ввиду, что сразу после пробуждения тренироваться начинать не стоит, нужно хотя бы выждать минут 10-15, выпив также стакан воды, умывшись.
Свежие видео
5 дней – 8 5302:57
6 дней – 404 4790:27
7 дней – 19 2273:56:57
8 дней – 2 7482:14:51
272 дня – 116 34316:51Случайные видео
353 дня – 73 00310:58
27.05.23 – 14 6990:24
26.08.21 – 26 80215:31
25.05.21 – 5 1584:18
09.08.16 – 4 53713:48
15 дней – 146 21315:01
1 день – 3 7794:58
1 день – 2 8902:07:46
2 дня – 75 19511:52
3 дня – 34 0792:11
3 дня – 1 08811:21
