Кардиокомплекс 15 минут — Йога для начинающих.
14 925
15.8
Унагранде Йога458 тыс
Следующее
14.05.21 – 31 09528:06Популярные
02.06.21 – 14 43716:43
06.04.22 – 20 99216:34Опубликовано 11 мая 2021, 7:36
Интенсивные йога курсы от 7 дней:
unagrande.yoga/ru/challenges
Удобнее в мобильном приложении или на сайте:
iOS: apps.apple.com/ru/app/joga-klu...
Android: play.google.com/store/apps/det...
Web: unagrande.yoga/ru/lessons
В этом комплексе удачно сочетаются позы, в которых активно работают руки, мышцы спины и грудной клетки. Эти упражнения укрепляют сердечно-сосудистую систему, тренируют легкие, улучшают обмен веществ. Важное преимущество тренировки - быстрое сжигание калорий.
Поэтому кардиокомплекс полезен и тем, кто хочет сбросить лишние килограммы. Кардиокомплекс рекомендуется делать через день.
unagrande.yoga/ru/challenges
Удобнее в мобильном приложении или на сайте:
iOS: apps.apple.com/ru/app/joga-klu...
Android: play.google.com/store/apps/det...
Web: unagrande.yoga/ru/lessons
В этом комплексе удачно сочетаются позы, в которых активно работают руки, мышцы спины и грудной клетки. Эти упражнения укрепляют сердечно-сосудистую систему, тренируют легкие, улучшают обмен веществ. Важное преимущество тренировки - быстрое сжигание калорий.
Поэтому кардиокомплекс полезен и тем, кто хочет сбросить лишние килограммы. Кардиокомплекс рекомендуется делать через день.
Свежие видео
3 дня – 1224:18
4 дня – 28 5360:21
5 дней – 7 7870:47
203 дня – 22 2173:21Случайные видео
19.04.23 – 341 5457:03
21.09.22 – 7945:56
06.08.22 – 9 1512:30:35
27.06.22 – 7 1774:46
31.03.21 – 1 4373:09
12 дней – 6 04034:21
1 день – 197 4727:49
1 день – 25 89716:40
2 дня – 4 2242:57:58
2 дня – 1120:19
3 дня – 122 16914:32
4 дня – 28 15422:57
5 дней – 50225:40
1 день – 4831:01