Кардиокомплекс 15 минут — Йога для начинающих.
14 300
15.8
Унагранде Йога457 тыс
Следующее
14.05.21 – 29 55928:06Популярные
316 дней – 22 71115:39
22.02.21 – 36 95329:37Опубликовано 11 мая 2021, 7:36
Интенсивные йога курсы от 7 дней:
unagrande.yoga/ru/challenges
Удобнее в мобильном приложении или на сайте:
iOS: apps.apple.com/ru/app/joga-klu...
Android: play.google.com/store/apps/det...
Web: unagrande.yoga/ru/lessons
В этом комплексе удачно сочетаются позы, в которых активно работают руки, мышцы спины и грудной клетки. Эти упражнения укрепляют сердечно-сосудистую систему, тренируют легкие, улучшают обмен веществ. Важное преимущество тренировки - быстрое сжигание калорий.
Поэтому кардиокомплекс полезен и тем, кто хочет сбросить лишние килограммы. Кардиокомплекс рекомендуется делать через день.
unagrande.yoga/ru/challenges
Удобнее в мобильном приложении или на сайте:
iOS: apps.apple.com/ru/app/joga-klu...
Android: play.google.com/store/apps/det...
Web: unagrande.yoga/ru/lessons
В этом комплексе удачно сочетаются позы, в которых активно работают руки, мышцы спины и грудной клетки. Эти упражнения укрепляют сердечно-сосудистую систему, тренируют легкие, улучшают обмен веществ. Важное преимущество тренировки - быстрое сжигание калорий.
Поэтому кардиокомплекс полезен и тем, кто хочет сбросить лишние килограммы. Кардиокомплекс рекомендуется делать через день.
Свежие видео
9 дней – 50529:36
11 дней – 279 70413:16
16 дней – 183 21212:26
16 дней – 59 6272:55:06
16 дней – 44 77756:46
16 дней – 6 4522:25Случайные видео
17 дней – 4 8500:58
91 день – 2 9774:03
125 дней – 185 86617:06
338 дней – 75 8164:51
17.05.12 – 11 0082:51
3 дня – 5 5230:26
4 дня – 204 94514:39
6 дней – 3611:22
7 дней – 25 6102:29
10 дней – 11 4570:55
11 дней – 283 51212:28
5 дней – 66 68211:21