Кардиокомплекс 15 минут — Йога для начинающих.
14 833
15.7
Унагранде Йога458 тыс
Следующее
14.05.21 – 30 81928:06Популярные
01.02.22 – 71 31511:05
04.05.21 – 23 12316:24Опубликовано 11 мая 2021, 7:36
Интенсивные йога курсы от 7 дней:
unagrande.yoga/ru/challenges
Удобнее в мобильном приложении или на сайте:
iOS: apps.apple.com/ru/app/joga-klu...
Android: play.google.com/store/apps/det...
Web: unagrande.yoga/ru/lessons
В этом комплексе удачно сочетаются позы, в которых активно работают руки, мышцы спины и грудной клетки. Эти упражнения укрепляют сердечно-сосудистую систему, тренируют легкие, улучшают обмен веществ. Важное преимущество тренировки - быстрое сжигание калорий.
Поэтому кардиокомплекс полезен и тем, кто хочет сбросить лишние килограммы. Кардиокомплекс рекомендуется делать через день.
unagrande.yoga/ru/challenges
Удобнее в мобильном приложении или на сайте:
iOS: apps.apple.com/ru/app/joga-klu...
Android: play.google.com/store/apps/det...
Web: unagrande.yoga/ru/lessons
В этом комплексе удачно сочетаются позы, в которых активно работают руки, мышцы спины и грудной клетки. Эти упражнения укрепляют сердечно-сосудистую систему, тренируют легкие, улучшают обмен веществ. Важное преимущество тренировки - быстрое сжигание калорий.
Поэтому кардиокомплекс полезен и тем, кто хочет сбросить лишние килограммы. Кардиокомплекс рекомендуется делать через день.
Свежие видео
1 день – 19 97020:54
4 дня – 15 55613:27
5 дней – 91 9021:28:41
6 дней – 3 9840:18
9 дней – 7560:19
9 дней – 1 6416:37Случайные видео
262 дня – 1 1143:23
24.07.23 – 29 2294:55
18.09.21 – 12 8061:58
16.08.20 – 210 8668:47
20 часов – 104 28516:48
2 дня – 4 4772:39:59
4 дня – 269 4550:14
4 дня – 13 2995:41
4 дня – 99 26511:53
5 дней – 62 23910:56
6 часов – 5600:21