Разновидности упражнений
9 043
9.5
Александр Фёдоров90 тыс
Следующее
196 дней – 4 5310:57Популярные
75 дней – 126 5960:44
142 дня – 7 5140:17Опубликовано 8 июня 2024, 7:00
Привет, друзья! В нашем новом видео мы обсудим разновидности упражнений и почему важно пробовать свои вариации, а не просто повторять за другими.
🚀 Почему это важно?
Каждое тело уникально, и то, что работает для одного человека, не обязательно будет эффективно для другого. Найти свои уникальные вариации упражнений поможет вам достичь лучших результатов и избежать травм.
Давайте вместе достигать новых вершин и находить свои уникальные подходы к тренировкам!
🚀 Почему это важно?
Каждое тело уникально, и то, что работает для одного человека, не обязательно будет эффективно для другого. Найти свои уникальные вариации упражнений поможет вам достичь лучших результатов и избежать травм.
Давайте вместе достигать новых вершин и находить свои уникальные подходы к тренировкам!
Свежие видео
1 день – 1052:30
1 день – 1070:19
2 дня – 3 5520:44
3 дня – 67 6000:22
Случайные видео
151 день – 8 66527:26
222 дня – 367 3776:19
228 дней – 10 8650:14
19.03.22 – 70 06428:20
19.05.20 – 2031:01
03.01.10 – 4 5159:02
14 часов – 5 79812:53
2 часа – 40725:46
2 дня – 73 85510:48
2 дня – 5 4100:25
5 дней – 18 73717:10
6 дней – 38 3008:29