Разновидности упражнений
8 322
9.2
Александр Фёдоров74.1 тыс
Следующее
11 дней – 4 1160:57Популярные
14 дней – 24 64831:50
99 дней – 21 6691:00Опубликовано 8 июня 2024, 7:00
Привет, друзья! В нашем новом видео мы обсудим разновидности упражнений и почему важно пробовать свои вариации, а не просто повторять за другими.
🚀 Почему это важно?
Каждое тело уникально, и то, что работает для одного человека, не обязательно будет эффективно для другого. Найти свои уникальные вариации упражнений поможет вам достичь лучших результатов и избежать травм.
Давайте вместе достигать новых вершин и находить свои уникальные подходы к тренировкам!
🚀 Почему это важно?
Каждое тело уникально, и то, что работает для одного человека, не обязательно будет эффективно для другого. Найти свои уникальные вариации упражнений поможет вам достичь лучших результатов и избежать травм.
Давайте вместе достигать новых вершин и находить свои уникальные подходы к тренировкам!
Свежие видео
1 день – 56 4090:21
2 дня – 11 4430:19
2 дня – 75 21714:44
3 дня – 1872:12
3 дня – 33 3411:17:46
5 дней – 3 2482:02:26Случайные видео
136 дней – 31 07310:02
217 дней – 36 23111:27
319 дней – 2 5405:43
320 дней – 168 1097:24
28.02.23 – 7871:30
14.03.21 – 23 3795:42
1 день – 3 2970:50
1 день – 1 3324:44
1 день – 7 8130:34
2 дня – 416 62712:56
4 дня – 20 2961:52
