Чувствуем упражнение
4 829
9.6
Александр Фёдоров75 тыс
Предыдущее
3 дня – 2 1280:42Популярные
6 дней – 4 6180:58
Опубликовано 1 июля 2024, 7:45
🌟 Чувствуем упражнение! 💪
Сегодня в AF Club мы говорим о важности чувствовать каждое движение во время тренировок. Это не просто физическая активность, но и взаимодействие с вашим телом:
✨ Ощутите каждое сокращение мышц и каждое растяжение.
✨ Будьте внимательны к своему дыханию и пульсу.
✨ Почувствуйте уверенность и силу, которые вы приобретаете с каждым упражнением.
Присоединяйтесь к AF Club, чтобы научиться слышать свое тело и достигать новых результатов в фитнесе! 🌟
sila.alexfedorov.pro
Сегодня в AF Club мы говорим о важности чувствовать каждое движение во время тренировок. Это не просто физическая активность, но и взаимодействие с вашим телом:
✨ Ощутите каждое сокращение мышц и каждое растяжение.
✨ Будьте внимательны к своему дыханию и пульсу.
✨ Почувствуйте уверенность и силу, которые вы приобретаете с каждым упражнением.
Присоединяйтесь к AF Club, чтобы научиться слышать свое тело и достигать новых результатов в фитнесе! 🌟
sila.alexfedorov.pro
Свежие видео
4 дня – 8924:37
4 дня – 47 8100:47
5 дней – 34 5290:28
7 дней – 5 9007:51
7 дней – 254 04412:45
Случайные видео
258 дней – 14 1432:54:39
17.05.23 – 1 7801:17
13.05.23 – 13 5504:59
16.07.21 – 62 2635:33
18.03.21 – 86 56015:21
28.08.12 – 13 7582:09
2 дня – 75 52124:33
3 дня – 474 78613:53
4 дня – 3108:41
6 дней – 8 2730:44
7 дней – 48 8899:04
10 дней – 19 0033:13
3 дня – 7954:44